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咳嗽这件事，太司空见惯了，有多少人一感冒就咳嗽，又有多少人，感冒虽然好了，但是咳嗽没好，一拖再拖，拖成了久咳。我今天要讲的正是这种感冒后的长期咳嗽。 中医界有这么一句话，叫名医不治咳，治咳丢脸面。这是说咳嗽不好治，它里面的学问啊太多了，治不好是要丢脸面的。 有一张方子，专门治疗风寒感冒之后，咳嗽迁延不愈。 先把这个方子写下来： 细辛3克，五味子5克，薄荷9克，射干9克，法半夏9克，杏仁9克，枳壳9克，桔梗9克，沙参9克，陈皮6克，瓜蒌皮10克，甘草3克，水煎服。 首先我们来说说，为什么感冒明明已经好了，可是咳嗽却始终不愈？ 风寒感冒以后，虽然用了些祛风散寒的药物，但是因为自身正气不足，不能一鼓作气把所有邪气都赶出去，导致一些邪气钻了空子，悄悄的在体内潜藏了下来。这个时候，寒气已经去掉了七八成，什么发烧啊，头痛啊等等这些症状都消失了，但唯独这一点寒气影响了肺气宣发肃降的功能，人就会继续咳嗽，还会咳痰，这个也比较好理解，气机升降失常，津液自然也就没有办法正常输布，凝聚在一起慢慢的形成痰，每咳一次，就带一点痰上来。 所以这张方子，思路就是温肺散寒，化痰止咳。 细辛这味药是温性的，温可以散寒，再加上它非常地细，像箭一样，甚至可以穿透到骨子里去，风湿关节痛往往少不了它。这里用细辛把潜藏在肺里面的那一点点寒邪散掉。 紧接着陈皮、半夏、杏仁、瓜蒌皮，这四味药有什么作用呢？可以化痰止咳。如果买不到瓜蒌皮，可以用全瓜蒌来代替。 再看桔梗和枳壳，桔梗的药性是往上走的，主升；枳壳的药性是往下走的，主降。一升一降，旨在恢复肺部气机，也就是肺主宣发肃降的这一功能。另外，气机斡旋起来，它可以主动去攻击这个病邪。 然后是五味子和麦冬。中医说，久咳必虚，咳嗽迟迟好不过来，肺脏受到拖累，导致肺虚，一方面是肺气受损，另一方面肺阴也会受到影响。五味子收敛肺气，沙参这味药带点甘甜，很好吃，而且它主要是滋阴的，沙参一去，肺脏就能滋润一点。 五味子和沙参都是止咳的良药。五味子敛肺止咳。沙参润肺止咳。 射干最擅长治咽喉疾病，比方说咽喉痛，痛的连话都讲不出来，一味射干熬成汤，它喝下去以后，会觉得喉咙那里清清凉凉的，很快，痛就止住了，讲话也利索了。《本草纲目》里说射干是治喉痹咽痛的要药。它的主战场就是在咽喉这一带，在这里负责把气道疏通开来。 薄荷可以防止寒邪入里化热，如果寒邪已经入里化热了，还要再加黄芩6克、桑白皮9 黄芩，非常苦寒的一味药，可以清热。桑白皮清热的同时还能补补肺气。 肺寒的症状。肺寒多表现为咳嗽，痰色白稀，形寒肢冷，恶寒重，发热轻，咳嗽，胸疼，面色青白，咳逆倚息，短气不得卧，舌淡白或紫暗，苔白滑。 肺寒引起的原因1.风寒外邪侵袭 引起肺寒最主要的原因也就是不注意保暖导致外感风寒侵袭肺部，使肺卫失宣，从而引发肺寒症状，这种寒则为肺实寒，其起病急，发病时间较短，患者多会出现咳嗽、气短、流涕、喉痒等症状。 2.经常吃凉的食物 中医理论中，肺和肠互表里，当吃了太多凉的食物后，其寒气会进入胃部，再从胃部经过肺脉上升到肺，从而导致肺寒现象。  3.背部受凉 人体的腧穴是在背部，且这个穴位跟内脏是连着的，因而当背部受凉时，其寒气会通过此穴进入人体，使肺部受到寒气侵扰，最终导致肺寒，引发一系列的不适症状。 4.肺气虚 肺气虚也会引起内寒，这种寒属肺虚寒，其起病慢，发病时间较长，多表现为疲劳乏力、抵抗力差、面色苍白等症状。 肺寒吃什么食物 1.生姜 众所周知，生姜是很好的祛寒食物，其性温，味辛，如肺、胃、脾经，有着很好的解表散寒、温中止呕、温肺止咳之效，肺寒患者可以用生姜来煮水喝，帮助去除体内的寒气，缓解症状。 2.胡椒 胡椒性温热，有温中、下气、消痰、解毒之效，对于肺寒所致的咳嗽、咳痰、四肢冰凉等症状有着一定的缓解效果，同时胡椒还有着一定的除湿消食之效，可用于治疗肺寒引起的胸闷、腹泻、腹胀、失眠等症状。  3.柚核 柚核，也就是柚子的种子，是一种药用价值很高的中药材，有宣肺止咳、疏肝理气之效，多被用来治疗肺寒咳嗽、疝气等病症。 4.辣椒 想必大家都有过吃完辣椒全身出汗的经历，这是由于辣椒所有的一定的药性，能够除风发汗、除湿、温暖脾胃，从而帮助改善冻伤、呕吐、腹泻等症状，同时还可帮助驱除寒气，缓解寒气所引起的不适症状，肺寒患者平时可以选择适当吃一些。 5.杏仁 著名医药学家李时珍曾说：“杏仁能散能降，故解肌散风，降气润燥，消积治伤损药中用之。治疮杀虫，用其毒也。治风寒肺病药中，亦有连皮尖用者，取其发散也。”即杏仁对于肺寒症状有着很好的治疗效果，肺寒患者可以选择吃一些，不过要注意杏仁有小毒，不可食用过多，也不可生吃。 |
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