膝关节咔咔作响、酸软疼痛，有了这个“润滑剂”就能解决它

有些朋友膝盖活动的时候会发出声响，这时候就要注意了，它可能在给我们预警，告诉我们膝盖出问题了，你赶紧处理，所以我们得注意身体细节变化，让身体更健康才行。

故而，这个在中医当中一般都被认为是肝肾不足、精血亏虚、筋骨失养了。

在初期阶段可能症状不明显，这时候我们就可以用一些补肝血的中成药，比如鸡血藤颗粒，其中只有一个成分“鸡血藤”。

当时间久了之后，我们也得补肾，也可以说时间久了我们得以补肾为重点。

膝盖发出声响，甚至是出现一种骨与骨的摩擦感，好像少了润滑液一般，那我们就缺什么补什么。

但膝关节腔是个封闭的空间，要补我们也是无从下手的，不过我们可以从源头上来解决这个问题，也就是补肝肾，当这两个脏器好起来了，精血充足了，就能起到润滑的作用。

肝属木，肾属水，而水生木，也就是肾精能化生肝血，反之肝血不足往往就会调动肾精，从而消耗肾精。

所以有的朋友还不光是膝盖咔咔作响，还会在上下楼、蹲起的时候，有着明显的酸软、疼痛感，这其实就是在提醒我们该补肾了。

不过这种情况我们也不怕，有个中成药就能调理这种情况，名为——《藤黄健骨丸》。

藤黄健骨丸：熟地黄、骨碎补、鹿衔草、肉苁蓉、鸡血藤、仙灵脾、莱菔子。

方中地黄就是一味大家比较熟知的补肾药物，也说明这味药物很常用。

它色黑，色黑就能入肾，其功效便是添精补髓，而且熟地很黏，质地也厚重，故而补精的效果很不错。

肉苁蓉、仙灵脾也是常用的两味补肾药物，其作用是温补肝肾、滋益精血，且性质温和，功效也是缓和而持久的。

骨碎补这味药物也是很直白的，它对骨骼很好，中医当中也有专门的方剂，专门的中药，骨碎补补肾壮骨，是补肾药物当中特别擅长强骨、壮骨的。

所以能够促进骨伤的愈合，能让筋骨强健，而且它也是经过官方认证的，药典中也记载了骨碎补“补肾强骨、续伤止痛”。

鹿衔草则是有着强筋、健骨、补腰肾、祛风湿的作用，能够治疗风湿关节痛、腰膝无力的症状。

据《新修本草》记载“鹿有疾，衔此草，瘥”，说白了就是鹿受伤了，然后其它的鹿就把这草给叼了回来给受伤的鹿吃，所以动物是很有灵性的，它们会自发地寻找一些身体需要的东西，同时也会给我们带来启发。

莱菔子则是有着行气下气的作用，当气滞导致的腹痛腹胀，我们就可以使用莱菔子以此得到缓解。

且它也能治疗膝关节疾病，比如把它捣碎外敷，治疗膝关节积液、膝关节痛也是个很好的经验。

鸡血藤入肝经血分，作为藤类的药物，它具有着通行筋骨、舒筋活络，故而是又能通又能补，促进筋骨间的气血流通。

所以我们秉承的原则就是前期轻微症状的时候就用鸡血藤来调理，症状如果比较严重，那我们就时刻要注意补肾了。

*重要提示*