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 肾结石，是晶体物质，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。 40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。 结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。 较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。 泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾，肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，输尿管结石几乎全部来自肾脏。 核桃，有健脑补肾、润肠通便、消除结石、饱腹耐饿之功效。 陈士铎《本草新编》：核桃，味甘，气温，无毒，入肾经。润能生精，涩能止精，更益肾火，兼乌须发，愈石淋，实温补命门之药。 盐，味咸入肾，软坚散结、泻下通便。 盐炒核桃，相须为用，健脑补肾、润肠通便、消除结石、饱腹耐饿功效更佳，且好做好吃，便宜易得，无副作用。 准备工具 核桃仁、盐、锅、锅铲、盆、筛子、罐子等。 核桃仁，为了健康请选用有机的，没添加科技与狠活的，密封真空包装的。 若是买带壳的，一是重，多付快递费，二是容易有坏的，三是不好保存，四是吃的时候麻烦，不推荐。 我吃的是从重正堂微店购买的，有机的、无科技和狠活的、真空包装的，供参考选用。 炒制方法 盐3包，核桃1-2包，倒入锅内。 开中小火。 边翻炒边看核桃皮是否脱落。 大概3-5分钟左右，核桃皮有部分脱落即可。 若一次只炒一包核桃仁，炒好，再用筛子把盐、核桃仁筛好，分别保存。 若一次想多炒几包核桃仁，可以用大锅多放几包盐，多放几包核桃仁一起炒好，筛出，保存。 若一次想多炒几包核桃仁，但没有大锅，可以第一锅炒好后，用不锈钢的筛子，把核桃筛出，盐还留在锅内，继续加核桃仁继续炒制。 盐，炒完不要倒掉，保存起来下次可以继续使用，也可以用来泡脚。 食用方法 有结石可以每餐都吃一把，自己的手一把，大约5-8颗，30-50克。 结石很小，或者结石好了想巩固，或者没结石想预防，可以每天晚餐时吃一把。 按子午流注，晚上5-7点属于酉时应肾，这个时间一般是在吃晚饭，我现在是每天晚餐后吃一把。 我自己有过三次肾结石都是吃核桃吃好的，公开分享之后，收到诸多受益分享，供大家参考，愿更多有缘人受益。    《肾结石》范正文的分享 盐炒核桃仁治疗肾结石。 我2021年11月体检右肾有数个结石，较大的4mm*3mm,2023年2月份体检右肾结石4mm*2mm。 听了韩老师分享的盐炒核桃可以治肾结石，正好咱们重正堂微店有（买来后发现质量特别好），今年5月底买来吃了一段时间，自我感觉好了。 11月底单位体检，B超检查已经没有了！ 非常感谢重正堂！感谢韩老师！感谢重正堂的每位老师！您们都是有大爱的人！ 《肾结石》万建军的分享 韩老师好！ 我今年60岁，8月份刚退休，每天晚上起来1次夜尿，往年体检有前列腺增生并钙化、肾结石、肾囊肿，上次看您介绍的盐炒核桃，我吃了一个月，上个月体检，肾结石没有了。 感恩韩老师！ 《肾结石》我爱我家的分享 2023-12-15 老公有肾结石，激光打了3次了，前段时间又感觉疼了，说的要去医院检查，我说让他吃盐炒核桃，开始他不吃，我就说他，就当吃零食了，我就在微店拍了3斤核桃，这刚吃了2斤，那天我问他，他说不知道什么时候开始的，没再疼了，这不，又催我给他再炒核桃呢。我准备再去重正堂微店再拍核桃，以后就让他长期吃了。 2024-01-31 从微店买的3斤核桃，按韩老师教的，用盐炒了，老公3斤没吃完，就说肾结石疼的感觉没有了，前几天查体，大夫B超时反复看了几遍，肾结石确实没有了。 老公这个肾结石，做了3次碎石都没好彻底，这次竟然被盐炒核桃治的效果这么好。 感谢韩老师，感谢重正堂。 《肾结石》珍惜的分享 好消息，6月1日老年人例行的体检报告昨天收到了，我已有近三十年的肾结石没有了，去年体检的轻度脂肪肝、肝囊肿也都没了。 我肾结石不应该是这次吃盐核桃没的（我是11号才开始吃的），我从去年8月上旬到现在吃盐核桃前，每天早上吃两颗生核桃，这样看来每天吃两三颗就行了，关健是坚持！（我正担心每天一大把太过，因养生专家一再推荐坚果量只能一小把）。 我的结石长的位置不象韩老师疼，是体检发现的，医生说也不可能会掉出来，唯一就是大了手术，也吃过一些单方没用，几十年没长太大，可能与我断断续续吃点核桃有关，这次是因超市核桃便宜，不断的没吃完就买，不知不觉的习惯治好了结石病，真是太高兴了。 感谢韩老师才知道这一知识，我会坚持吃的。 《胆结石》静心的分享 分享：我去年体检的胆囊息肉结石，韩老师推荐的吃核桃，坚持每天吃几个生核桃，这次体检胆囊剩息肉了，结石没了，核桃消结石真好使，各位老师，胆囊息肉有什么好方法，感恩感谢！      案例截图 真实不虚
为人子女者，不知医为不孝 家庭保健，自主养生 自利利他，自助助人 上可疗君亲之疾 下可救贫贱之厄 中可以保身长全 进能爱人知人，退可爱身知己 求医不如求己，求医不如学医
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