一切都是精气神换来的

        精气神是我们每个人的生命财富，想要守住好我们的精气神，就要少言，少欲，少思，尤其是身弱之人，更要有意识的守住精气神，多晒太阳，多和大自然接触，多跟高能量的人在一起，远离负能量的人和事，远离让你内耗严重的事物，因为心念一动，气血动消耗就越多。