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解析古今养生秘法，祈愿生命健康之福 我始终认为，凡传承下来的经典古方，无论养生或治病，都有其独到之处。所以，每次阅读古籍，不仅方药配伍为之感叹，更有无形的灵力加持之神秘。 《太平圣惠方》是宋王朝编纂大型医著，全书具有理法方药的完整体系，影响极大，很有临床实用价值。 今天分享出自《太平圣惠方》[卷第九十四] 养生秘方——仙公延年不老散。 原方如下：熟干地黄（三十两） 五味子（四两） 天门冬（十二两去心焙） 菖蒲（六两） 远志（四两去心） 上件药。捣细罗为散。每服三钱。水调服之。日三服。三十日力倍于常，六十日气力盛众，皆病除。神仙驻颜益寿。填精补髓补脑。 这个仙公延年不老方共有五味药，是古代圣贤防止衰老的养生秘方。解析原方才发现秘密，原来如此—— 熟地补血养阴，填精益髓的功能，是最常用的滋补中药饮片，明代医圣张景岳因善用熟地而被后人称为“张熟地”。他说：——
地黄分为生地和熟地，这两味药都是玄参科植物地黄的干燥根，因为炮制不同而得名。生地为鲜品的干燥品，熟地是生地蒸熟而得。 炮制不同，效果也不同。生地甘寒滋润养阴，为清凉滋润之品，偏于凉血。擅长滋阴清热养血，养阴生津润肠。 而熟地偏于补血，补肾填精、养血益髓。用于髓海亏虚、精血不足、肾精亏虚这类症状。千万不能将生地代替熟地使用。 在临床上，熟地一是用于血虚诸证。熟地甘温质润，补阴益精以生血，为养血补虚之要药。 二是用于肝肾阴虚诸证。本品质润入肾，善滋补肾阴，填精益髓，为补肾阴之要药。
下边我再来说说五味子。五味子有南北之分，产在南方的叫南五味；产在北方的叫五味子。 南五味色红，北五味子色黑。对于五味子我们不陌生，当地农村多有种植。 《中国药典》记载：五味子收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。 《本草会编》曰：五味子须分南北。生津液止渴润肺补肾劳嗽，宜用北者；风寒在肺宜用南者。 所以，滋阴补肾必须要选北五味子，北五味以东北生产的质量最好。 现代医学研究实验表明，五味子可以使成年小鼠睾丸增重明显。同时促进精子的产生。所以，五味子具有一定的类似促性腺激素的作用。
天门冬简称为天冬，看似很平常实际很神奇。《中国药典》记载：天冬养阴润燥，清肺生津。《本草纲目》说它润燥滋阴，清金降火。 药王孙思邈说它阳事不举，宜常服之。《神农本草经》说它强骨髓，久服轻身益气，延年不饥。 道教经典《抱补子》记载：入山（辟谷）便可天门冬蒸煮啖之，取足以断谷。或作散，酒服，或捣汁作液、膏服。至百日丁壮兼倍，二百日，强筋髓，驻颜色。 葛洪举例说，有个叫杜紫微的人服用天门冬，御八十妾，一百四十岁还日行三百里。 《列仙传》记载，有个赤须子服食天门冬，齿落更生，细发复出。太原甘服食天门冬，寿命300岁。 《本草纲目》李时珍有个药方，天门冬两斤，熟地黄一斤，粉碎炼成蜜丸弹子大。每次用温酒送服三丸，每日三次。 服10天身轻耳明，服20天百病愈，颜色如花。服30日白发变黑齿落更生。服五十日行及奔马。服一百日延年益寿。
远志芳香清利，性温行散，豁痰开窍，宁心安神。既补肾精，又利于心肾相交。《神农本草经》称其“强志倍力”。 李时珍说：远志其功专于强志益精，治善忘。此草服之能益智强志，故有远志之称。” 中医认为，远志不但增强记忆而且长智慧，可以定心宁神定志。如果在焦虑紧张害怕的情况下，用远志3-5克煮水喝效果比较不错，对身体虚弱的人更好。 中药药理研究证明，远志的活性成分——皂苷可提高人体内脑源性神经营养因子的水平，改善人的记忆力。 菖蒲辛散温通，利气通窍，辟浊化湿，理气化痰，活血止痛。石菖蒲的活性成分能明显提高老年小鼠的学习记忆力，并可抵抗自由基对脑组织损伤。 所以，远志菖蒲二药伍用，既能补肾健脑益智，又能开窍宁神定志，增加学习记忆力，对防止衰老功能独特。
这个方子之所以称其为仙公不老散，其秘密在于组方独特。用药科学。既能补肾壮阳青春常在，又能填精补脑延年益寿。 但配方使用前请务必咨询中医，辨证施治按身体情况滋补，切不可盲目使用！！！ 我是馨雨，感谢您的阅读！祝您健康快乐每一天！！！ |
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