用这个中成药就能把气给补足了，当气足了，醒得早的问题自然迎刃而解

早晨天亮的时候，大自然醒了，自然也包括我们人类紧跟着大自然的步伐从梦中醒来，这就是正常的状态了。

但是很多朋友还没有到天亮的时候，大自然还没苏醒呢，我们就早早地醒了，这种就可以拿失眠来定义了，没错，早醒也是失眠的一种状态。

如果是凌晨三四点钟整个人就清醒了，就多数都跟肺有关系，也可以说这个时辰是肺经当令的，比如肺气虚了，也就是不够了，这也是比较普遍的一个原因。

故而当我们要调理身体的时候，想补肺气，就可以用中成药当中的《黄芪生脉饮》。

黄芪生脉饮：黄芪9g、人参9g、麦冬9g、五味子6g、南五味子6g。

我们都知道肺经当令的时辰是3-5点，也就是寅时，有些朋友习惯早起，那是人家睡的也早，比如说晚上八九点就睡了，第二天四五点起来，且一整天就是精神很足的阳气，这就是正常的。

但是对于大多数的朋友而言，睡觉时间都普遍比较晚，结果第二天醒得还早，那么这种情况就是需要调理的状态的。

而中医常有句话叫做“阳入阴则寐”，这个说的就是我们在睡着的时候，阳气的状态是被阴气包裹着的，到了肺经当令的时期就会由肺把气血津液给输送到全身。

但是肺气虚了的话，肺的宣发之力就会不足，所以输布就没办法顺利进行，从而出现气血津液分配不匀，然后阳就会从阴里边挣脱出来，所以我们就会醒过来。

黄芪生脉饮则是以生脉饮为底方的，且生脉饮本身就有着补肺气的作用，不过补肺气、补心气都是可以的。

但心为君主，肺为宰相，如果宰相出了问题，君主也会不可避免地受到影响，所以喝了生脉饮就能心肺一起得到儒养。

同时，还在生脉饮的基础上加了黄芪，它可是常用的一个补气药物，且其补肺气效果也很好，又因为黄芪升补，能往上升气，这也和肺主宣发的特性对上了。

而这个南五味子、五味子其实是两种，它们是以地域划分南北的，中药方子当中的五味子一般说的都是北五味子。

且在《本草纲目》中记载：五味今有南北之分，南产者红，北产者色黑，入滋补药，必用北产者为良。

也就是说，作为补药还是北五味子最佳，这味药物特别酸，而酸味的食物能让我们分泌口水，故而酸能生津。

方中的麦冬也是味生津的药物，因为在中药中的补气药物大多都是偏燥的，尤其是人参，它劲大。

但是津液的主要作用就是滋润，所以用补气的药物，再配伍上生津的药物，就能中和一部分燥性，从而达到补而不燥的目的。

当然，也因为北五味子味酸，能起到收敛固涩的作用，从而能把气血津液给收在体内，南五味子功效也类似，这南北一结合就能增强养阴生津、收敛固涩的功效。

当这些药物配伍到一起共同发挥作用，就能让肺气充足，阳气继而得以闭藏，我们自然也就会睡眠好了。