看完贾玲的减肥日记,我眼圈湿了。 2023年1月4日,减肥的第一天,一个值得纪念的日子,210斤。 1月21日,除夕,192.2斤,(健身房人真多) 2月6日,184(自己感觉减的太慢),过完元宵节 2月15日,185.2反弹了,(嘴馋,去襄阳吃了牛肉面、清蒸小龙虾、豆皮、一根棒骨) 2月23日,175,忍不住大哭。 2月25日,174,第一次可以翘二郎腿 3月4日,173.6,心态快要崩了 3月7日,169.8,太饿了 3月15日,167.7,四点支撑第一次碰到腿 3月22日,166,(昨晚偷吃了一串羊肉、一只鸡、胖了,拉了一整晚、全是水一天没吃饭) 4月20日,155.3,护士一针就扎到了血管。 4月29日,生日,156,减了54,我骄傲 5月15日,149.5,(拍完戏要去当吃播) 5月18日,151.2,(凌晨三点,很饿) 5月27日——6月8日,放假后胖了! 6月9日,157.2,要开始魔鬼训练了 6月30日,149.6,浑身疼 7月3日,能穿M码的衣服了! 7月23日,148,放假一天,喝了三杯百香果汁,又胖了。 7月28日,138,脚起泡了。 8月10日,135.6,第三次开机,许多人没有认出我来,太开心了。 8月21日,133.6,(骑自行车会硌屁股) 8月26日,129.6,(120字开头了) 9月6日,128.8,(看到脚脖子啦) 9月15日,125.4,(双摇连跳了18次) 10月7日,124,(想起了妈妈,我好累) 10月22日,122,(四点半吃了酒店的小蛋糕) 11月2日,119.6,(破了120) 11月11日,109.2,双十一,我破了110斤,减了100斤,我为自己感到骄傲! 11月24日,杀青了,117斤,我很知足。 “人只活一次”,为自己的梦想开始努力吧! #头条春节红包雨# 抢1亿个红包 |
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