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她成长的每一步，都有母亲的爱和智慧保驾护航。 ——题记  2003年的一天，当小女孩Skye Gould只有11岁，念六年级的时候，妈妈在她午餐盒里附了一张便签纸，写了一些建议。“在学校里不要急于评价别的女孩——要靠你去发掘每个人身上的好品质。”女孩的母亲Stephanie Skylar是俄亥俄州利马当地食品连锁超市的首席执行官兼营销总监。她每天工作很长时间，所以正在寻找一种方式与女儿保持联系。而女孩正处于驾驭小女生之间友谊的敏感时期，这种书面鼓励立即帮助女孩重拾了信心。在第一封信之后，女孩和妈妈一起制定了 “饭盒信”的规则。妈妈每晚都会写一封饭盒信（如果她要出差的话，会预先写几封信），女孩第二天读过之后，则把记录了妈妈嘱咐的便签纸保存在一个鞋盒里。在这一年里，女孩收集了超过100封“饭盒信”，每一封信都充满了人生智慧，并引导女孩度过青春期，乃至顺利长大成人。 十多年后，女孩在俄亥俄大学读完硕士，任职了某著名媒体的高级平面设计师。女孩坦言，是妈妈的“饭盒信”帮助自己度过了生命中一个又一个重要时期和难关。下面这些是女孩精心挑选出来的“饭盒信”，是她从妈妈那里得到的最重要并最实用的人生建议。每个女孩的青春期都经历过或多或少的“女孩间的战争”，没有谁天生就拥有驾驭女孩世界的技巧。哪怕是成年后也一样，女孩妈妈的一群老友打算一起出门旅行，却把她排除在外。所以妈妈有了第一封写给女孩的建议——放在给女儿准备的午餐饭盒里，提醒她关注重要关系的维系，不要浪费精力在那些不重要的关系上。“...compoliment each girl in your class you want to get to know better...'，多么睿智的妈妈！不吝赞美他人，是缓解众多困难关系的最佳策略。了解他人，先赞美他人，让他/她接纳你。不要指责，也不要批评！（Don't comdemn or criticize.）因为妈妈希望别人对你有很好的评价。（Those girl are always going to be jealous of your accomplishments）但这位妈妈的见解是，因为你太优秀，所以招人嫉妒。
Smile——even when you don't feel like it！
笑对生活，哪怕生活欺骗了你。东方君真想把这句话作为生活的座右铭。真是睿智的妈妈，在女儿11岁懵懂的时候，就把最最重要的一条人生智慧传授给了她。1993年，女孩的父母在俄亥俄州利马买下一栋房子，倾注了血使它成为了一个温馨的家，让女孩无比依恋这栋房子和它代表的一切。2004年夏天，女孩上中学时，全家搬到了南佛罗里达，女孩为搬家而伤心不已。后来，女孩在当地上大学了，更加怀念童年的那个家，其他同学放假就可以回到自己的老家，而女孩永远地回不去了。逐渐的，女孩克服了不切实际的期望，即当她在大学里不断进步和成长时，她了解到她的家人也必须去适应没有她的日子。最终，通过翻阅妈妈以前写的饭盒信，女孩渐渐地体会到，和大多数人样，自己的一生将生活在许多地方。女孩终于不再沉溺在对老家的思念中，而是很感激能通过这些信来品味她第一个家的回忆。
我们都经历过女孩青少年时期的孤独感，而这位睿智的妈妈的饭盒信，给了女孩最好的慰藉。“记录你生活中的里程碑，这样你就会有美好的成长记忆—— 特别是在这个家里。” 搬家前，有先见之明的妈妈写下了这封信，告诫未来的女儿，重要的是回忆，而不仅仅是某个地方的一栋房子。Family first，有家庭的后盾和家人的关爱，没有什么是过不去的坎儿。豪不夸张地说，女孩在人生道路上的每一步，妈妈的饭盒信都起到了很好的鼓励作用。而其中最有力的的话，无疑是下面这封饭盒信中的一句：If you ever have doubts about a situation, follow your instincts.
看问题永远要看两面，不是吗？感冒了，庆幸不是流感！
'When the going gets tough 'Love as hard and strong as you can — even if it means loving someone so much you get paralyzed with fear if something bad happens to them.''I know I said this before in a lunchbox letter, but when one door closes another opens. The hard part is to think about the opportunities of that new open door — and not obsess about what's closing.''Stay as confident as you can while you tread through your teenage years — it'll be hard because everyone will try to steal your confidence (except your parents) — so you'll have to be strong.''Know when to spill your guts— know when to keep your mouth shut and learn how to tell the difference in these situations.''Travel and see the world — it'll make you appreciate coming home again.''Eat fruits and veggies every day and live a healthy long life.''Don't criticize others unless you are willing to be criticized yourself.''YOU CAN control your moods!''Don't smoke, drink, or do drugs — but you can always dye your hair and eat gummy bears!''Stick by your mom, even if she's really OLD! HA :)'
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