110岁马识途的长寿秘诀：“三字诀” “五得”

本文刊载于《作家文摘》第2703期02版

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110岁马识途的龙年“壮举”

文 | 文艺

1月13日，作家马识途迎来他的110周岁生日。生日到来前夕，马识途在成都家中提笔写下“福”“寿”二字。

“不庆生，不接访，不收礼”是马老定下的规矩。据其女儿马万梅透露，今年她父亲的生日和往年一样，将采取“打平伙”（四川方言，指费用平摊）的方式和亲朋好友简单聚餐、吃生日蛋糕。

和往年不一样的“福”

马识途甲寅虎年（1914年）出生于重庆忠县。他与巴金、张秀熟、沙汀、艾芜并称“蜀中五老”，著有《清江壮歌》《沧桑十年》《在地下》《夜谭续记》《马识途西南联大甲骨文笔记》《那样的时代，那样的人》等作品。

马老目前依然坚持阅读与写作。他兴奋地告诉前来拜访的记者，他准备用四个字来概括自己的人生，目前还在准备中。“我希望这四个字可以概括我这一生经历了哪些事情。现在我眼睛不太好了，都是摸着写。”马老说。

五年来，马老为生日所作的“福”与“寿” 图据诗婢家美术馆

据马万梅透露，每逢新年伊始，求“福”盼好运的亲朋好友纷至沓来。因此，马老已经养成为大家写“福”送福的习惯，并已坚持多年。从105岁开始，马老还将自己写的“福”“寿”二字交给成都诗婢家美术馆展出。令馆长赵文溱感到意外的是，今年的“福”字和往年还不一样。在“福”字背后，有马老随手记录的打油诗：

大街小巷少行人，惟惧病毒上进门。亲朋避祸早垒散，唯我闭户独伤身。浅唱！

创作力持久

2010年，导演姜文的电影《让子弹飞》让更多人认识了这位传奇作家。它改编自马老小说《夜谭十记》之《盗官记》。《夜谭十记》最初创作于1936年，出版于1982年。全书包含十个故事，以旧中国衙门里的十位穷科员为主人公，通过十人轮流讲故事的独特叙述方式，真实再现了1930年代的社会百态。

年过百岁之后，马老的创作力并没有减弱，他两度战胜癌症，接连出版《百岁拾忆》《马识途文集》《人物印象》等。2020年6月，已经106岁的马老又推出《夜谭十记》续作《夜谭续记》。

马识途用放大镜阅读亲朋们的微信留言 图据马万梅

与此同时，马老还研究起了甲骨文。2021年，马老推出自己第一本学术专著《马识途西南联大甲骨文笔记》。早在1940年代西南联大求学时，马识途便接触到甲骨文。受时局影响，马老毕业后一直没有再对古文字进行系统研究。直到1980年代离休之后，马识途在文学创作闲暇时，回忆起当年所学又开始动笔。

长寿秘诀：“三字诀”“五得”

在中国文坛，马老长寿已然成为一大奇迹，其“秘诀”一直为外人津津乐道。据马老家人透露，他长期保持固定的“生物钟”，每天早上6点多醒来，就在房间迎着晨光做他自编的健身体操。马老的乐观精神状态也是其高寿康健的重要原因。他曾和哥哥一起创作一首朗朗上口的“长寿三字诀”：

不言老，要服老；多达观，少烦恼；勤用脑，多思考；能知足，品自高；勿孤僻，有知交；常吃素，七分饱；戒烟癖，酒饮少；多运动，散步好；知天命，乐逍遥；此为谓，寿之道。

马识途 图据马万梅

此外，马老还分享过一个可以命名为“五得”的心得：

吃得、睡得、走得、写得、受得，这“五得”是我的长寿之道。

马识途前往书法展的路途中

马老还有个特别“大”的心愿，那就是110岁在北京举办他的书法作品展。据了解，马老曾经在90岁、100岁、104岁时，三次北上，在北京中国现代文学馆举办了他的“百岁书法展”和“马识途书法展暨《马识途文集》发布会”。　

来源：1月14日《羊城晚报》