每天复述10分钟，发现嘴巴越来越好用

大家好，我是持续练习表达的水晶。
从本质上来说，口才是一项可锻炼的技能，
和游泳、跳舞类似可以从后天习得的，
和性格、学历、基因的关系不大。

​要想练好口才可以每天跟我一起练复述。
1，复述就可以训练我们的思维能力，以及脱稿表达能力，
所以练复述能很好地提升我们的表达能力。
2，练述思用:即是复述、思考与运用的意思。述思用里面就有很多很实用的知识，我们每天都可以去脱稿复述，这在提高表达能力的同时也增加了知识储备，提升认知。

​如果你觉得自己的表达能力还不够好，说话还不够流利，那就要尝试复述这个方法啦！
复述的材料和使用方法都整理在图片中，跟我一起打卡练习一个月
不妨试试看吧，拍下视频记录自己的进步（可参考置顶视频）
✅如果你不知道怎么练，可以加入我们社群，一群人天天练有氛围，容易坚持下来！

#干货分享##口才##口才练习##表达能力##如何锻炼语言表达能力##刻意练习##自我提升指南##自我提升##自信##自信的女人最美丽##口才演讲如何把话说到心里去?##每天打卡#