  大家好！我是爱养生的黄富贵儿。 今天是年初三，迎福神 今天，和朋友们分享的中药材是——山茱萸。 唐代著名诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》一诗中写道：“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这是我对茱萸的初印象，没想到它还是一味药食同源的中药材。   山茱萸 山茱萸，中药名。为山茱萸科山茱萸属植物山茱萸的干燥成熟果肉。具有补益肝肾，收敛固涩的功效。主治腰膝酸软，头晕耳鸣，阳痿，遗精滑精，遗尿尿频，崩漏，月经过多，大汗不止，体虚欲脱。在《本草纲目》中，李时珍对它的记载是：“山茱萸，名思益，又名蜀酸枣。”古人认为它有着“益思”的功效，能够助人开智增慧。不仅如此，山茱萸还被誉为“救命之药”，在古代多次瘟疫中救人无数。  性味归经 山茱萸性微温，味酸、涩。归肝、肾经。这意味着它对肝肾有很好的滋补作用，尤其适合肝肾不足的人群。 产地分布  山茱萸主要产于我国的浙江、安徽、河南等地。这些地方的气候、土壤条件都非常适合山茱萸的生长，因此产出的山茱萸品质上乘，药效显著。 功效作用 补肾益肝：山茱萸对肝肾有很好的滋补作用，对于肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状有很好的改善作用。 固精止汗：对于男性朋友来说，山茱萸还有固精止汗的功效，能够改善遗精、滑精等问题。 增强免疫力：山茱萸中的有效成分能够增强人体的免疫力，提高抵抗力，让你少生病。 降血压、抗疲劳：现代医学研究发现，山茱萸还有降血压、抗疲劳等作用，对于高血压、疲劳综合征等有很好的辅助治疗作用。 禁忌使用 虽然山茱萸有很多好处，但并不是人人都适合使用。比如，体内有湿热、小便不利的人就不宜使用山茱萸。此外，孕妇、儿童在使用前也应咨询医生意见。 相关配伍 山茱萸+熟地黄：两者配伍，能够增强补肾益精的作用，对于肾虚导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状有很好的改善作用。 山茱萸+枸杞：两者都是补肾的良药，配伍使用能够增强补肾效果，对于肾虚导致的各种症状有很好的缓解作用。 山茱萸+山药：山药能够补脾益肾，与山茱萸配伍使用，能够增强补脾益肾的作用，对于脾肾两虚的人群有很好的调理作用。 山茱萸+牡蛎：山茱萸补益肝肾，敛汗固脱，固精缩尿；牡蛎重镇安神，平肝潜阳，收敛固涩，软坚散结，制酸止痛。山茱萸酸涩收敛，微温而不热，以涩精气，止脱汘为主；牡蛎味咸能软坚，气寒能除热，质重能潜阳，性涩能收敛。二药伍用，相互促进，收敛固涩，敛阴止汗，救亡固脱的力量增强。适用于自汗，盗汗诸证以及男子遗精、滑精，女子带下诸证。 山茱萸+白芍：山茱萸入于下焦，能补益肝肾，固护冲仼，有固崩止带作用，同时山茱萸酸涩收敛，能收敛止汗，补虚固脱；白芍甘补酸收，有补血敛阴，止汗作用。两药配伍，一方面可补益肝肾，补血固崩，用治崩漏，吐衄，失血过多；另一方面，可补虚固脱止汗，用于自汗，盗汗等。 山茱萸+黄芪+五味子：山茱萸气薄味厚，酸涩收敛，能收敛止汗，补虚固脱；黄芪补肺气，益卫气，固表而止汗；五味子既能益气生津，又能收敛固涩。三药合用，益气固脱，固表止汗。适用于阳虚自汗。 山茱萸+补骨脂：山茱萸温补肝肾，既能滋阴补精，又可助阳，于补益之中又具封藏之功，为固精止遗之要药；补骨脂辛温，入肾经，补肾助阳，固精缩尿。两药配伍，补肾益精作用增强，并能固精缩尿。适用于治肝肾亏损所致的阳痿、遗精、遗尿、头晕、耳鸣。 相关药膳 山茱萸炖鸡：将山茱萸与鸡肉一起炖煮，既能够增加鸡肉的香味，又能够发挥山茱萸的药效，对于肝肾不足、身体虚弱的人群有很好的滋补作用。 山茱萸粥：将山茱萸与大米一起熬煮成粥，既能够滋补肝肾，又能够调理脾胃，对于身体虚弱、消化不良的人群有很好的调理作用。 山茱萸牛肉汤 1.功效：主要治疗牙周病气血不足型，表现为牙龈色淡白。 2.原材料：牛肉250g，龙眼肉10g，黄芪15g，山茱萸10g，绿豆苗少许酒、盐适量。 3.做法：先将牛肉切片，用水煮成清汤，去除泡沫和浮油，再放入黄芪、山茱萸、龙眼肉煮至水减半即可。最后入酒、盐调味，再配入豆苗，煮熟供食。 4.用法：食肉喝汤。 写在最后 【图文来源：本文来源于中医药信息平台及网络，用于中医养生知识传播。如有侵权，请联系删除】 |
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