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在我们的成长过程中，我们的情绪和身体发育有可能不会同步发展。 比如：一个人外表可能是45岁，但是在情绪的冲动与惯有的习惯方面，感觉内心只有3岁半。如何找到一个人的内心年龄，从3个方面可以看出情绪成熟度。 1、是否会生闷气 当面对事情时，拒绝向他人解释自己生气的原因。尽管可能感觉伤害了自尊心和尊严，内心敏感而沮丧，但仍然选择不表露受伤的情感，独自闷闷不乐。 期望他人在无需提醒的情况下理解自己的内心想法并解决问题。就像一个还不会说话的婴儿，希望父母能够主动洞察他们的内心，这就是情绪不成熟的表现之一。 对应的情绪成熟： 能够面对发生的事情，去解释自己的感受，哪怕是简单地说明，告诉他人自己不开心的原因以及期望得到的解决办法。这样坦白的沟通方式，能够直面的解决问题。 2、是否会暴怒 我们对某个人或某件事产生极端愤怒时，暴怒看似非常强，但实际上充满力量的人，不需要这种暴怒。 暴怒是在感受到屈辱和恶意时，内心产生恐惧和无助感，感到破碎、茫然和失落，所以以暴怒的方式来面对。 对应的情绪成熟： 保持冷静，保持自信，不需要立刻大吼大叫，这种冷静的态度不仅有助于保持自身的信心，也能避免对方假设最坏的情况，进行过度反击，从而造成严重的后果。 3、是否会冷漠 曾经人生重要的部分遭受过打击伤害，尤其带来极大影响时，内心容易建起一面顽固的冷漠之墙。这也会导致，面对所爱之人，当对方内心感到极其脆弱时，自己也没有太多在意。冷漠的人，可能会更多关注自己的伤口。 对应的情绪成熟： 坦然接受自己的脆弱，和他人保持亲密，这也意味着可能再次会受到伤害，但是，内心强大的人能接受自己的脆弱，ta们相信，流泪是正常的，幸福也会有的。 -END- |
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