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很多人年纪轻轻就常常感觉有些虚弱，缺乏精力，头昏乏力，毫无干劲，只有躺下才能缓解疲劳。久而久之，容颜开始变老，整个人的精神状态越来越差。 为什么会这样？ 这种状态实际上与脾肾的健康密切相关。中医认为肾是先天之本，而脾是后天之本。如果其中任何一个脏器虚弱不足，都会导致身体出现虚弱的症状。 如何应对呢？ 据记载，慈禧太后非常注重养生，其中一种方法是使用膏方。在众多膏方中，有一款是针对脾肾双补的宫廷秘方——加减扶元和中膏。 加减扶元和中膏出自《慈禧太后医方选议》一书。补益脾肾，用于治疗久病脾肾亏虚，胸闷气短、脘腹胀满、烧心、食欲不振、消化不良、腰酸乏力、容颜憔悴等症状。 中医认为，脾是后天之根本，我们出生后的所有生命活动都需要脾脏提供营养。 脾是气血生化的源头，如果长期没有节制地过度消耗脾脏，疲惫不堪的脾脏最终会垮掉，身体的器官组织得到的营养越来越少，逐渐变得虚弱和憔悴。 脾主宰四肢肌肉，脾虚弱会导致肢体感到沉重和乏力，食物进入后难以消化，从而出现脘腹胀满、食欲不振等消化系统症状。因此，我们必须首先养好脾胃。 加减扶元和中膏有什么作用？ 组成：党参45克，炒白术30克，茯苓30克，当归30克，续断30克，生黄芪30克，炒谷芽30克，鸡内金30克，香附18克，熟地黄18克，砂仁12克，佩兰12克，生姜24克，姜半夏24克，大枣肉20枚。 剂量仅供参考，具体的加减应用需要在中医辨证的指导下进行。 用法用量：以上药材煎煮后去渣，再煎浓缩，加入冰糖制成膏状。每天服用12克，用白开水冲服。 党参归脾、肺经，具有补益脾气、益气补血的作用。 黄芪，对脾胃和肺经有益，补中益气。它也能够补气以生血，与党参合力增强身体气血。 脾主运化全身水液，如果脾气不足，就会导致水湿停滞。方剂中使用的白术和茯苓都具有健脾益气的作用。白术能够燥湿利水。 茯苓擅长健脾扶正、利水渗湿，两者的联合使用可以健脾，促使水液循环畅通，及时运化出体外，改善乏力、肢体沉重和腹泻等症状。 这几种药物实际上是健脾方剂四君子汤的基础。通过补益脾气和调整气血运行，可以增强中焦脾胃的功能，提升消化和运化能力，使身体恢复正常。 补气单独还不足够，还需要补血，因为气和血相互依存，只补充其中一项会导致效果不佳。 补血离不开肾脏。中医认为肾是先天之本，具有强大的生长力，是精血的主要来源。一部分是从父母那里继承而来，另一部分是后天储存的，为身体提供营养物质。如果精血充足，精神和体格都会变得健壮。 熟地黄具有补血养阴和填精益髓的作用。在补血四物汤中，熟地黄起到重要作用。明代的医家张景岳很喜欢使用熟地黄，他认为在人体虚弱时，必须补足精血，才能抵抗邪气。 当归被称为补血圣药，它不仅能补血，还能活血，使气血各自归位。与熟地黄一起使用，既为身体补充血液，又将血液送到应该去的地方，使身体不再疲倦无力，面色也会红润。 大枣味甘性温，归脾胃经，具有补脾益气的作用。在这个方子中，与党参和黄芪一起补脾气，与熟地黄和当归一起补血。 肝肾精血有共同的源头，肝主藏血，也为身体的器官提供血液需求。这个方子也考虑到了补肝的作用，靠的是续断。 脾胃功能虚弱时，除了营养不足，消化能力也会减弱，导致食积、气滞和湿阻等问题出现。 为了帮助消化，方剂中加入了谷芽和鸡内金。这两种药物都不会伤害胃部，对于严重的食积问题，还可以搭配麦芽、山楂和神曲，以提升食欲。 为了调理气机，方剂中使用了香附。香附可以调理肝脾气机，具有疏肝解郁和理气宽中的作用。 为了祛湿，方剂中加入了具有芳香气味的药材——佩兰和砂仁，可以化解湿气，特别是砂仁被称为“醒脾调胃的要药”，对于气滞和湿阻都有良好的效果，也可以缓解脘腹胀满的症状。 此外，方剂中还使用了半夏，它归属于脾、胃和肺经，具有燥湿化痰、降逆止呕和消痞散结的作用，有助于清除体内的痰湿污浊。 最后，生姜可以助脾阳，促进水湿的运化。这些药物相互配合，一方面改善脾胃相关的症状，另一方面创造了一个适宜的环境，因为脾胃喜欢燥而不喜欢湿，只有在这样的环境下，脾胃功能才能保持正常运转。 综上所述，'扶元'方剂的核心是以补益脾肾元气为中心，同时补充气血，辅以理气、祛湿和消食的作用。它适用于脾肾功能虚弱和慢性疾病的患者。 需要注意的是，中药的使用要根据具体情况，请在专业中医的指导下使用。 |
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