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受访专家
降血脂,不同坚果有绝招
坚果中被低估的营养成分
1
优质脂肪
2
膳食纤维
3
蛋白质
4
维生素
5
矿物质
3个前提健康吃坚果
控制每日食用量
尽量选原味、清炒的
有哈喇味的不能吃
来自: 新用户18032794 > 《健康与医学》
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