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来自: 荷叶的图书收... > 《滋补食方》
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强身润脏汤
强身润脏汤。白果玉米排骨白果玉米排骨汤 原 料 :排骨300克、白果50克、黄玉米100克、黑玉米100克、姜、……莲子芡实淮山莲子芡实淮山玉米汤 材料: 紫玉米一根、莲子15克、芡实20克、淮山20克、枸杞...
盘点银耳七种吃法 健康好气色吃出来
盘点银耳七种吃法 健康好气色吃出来。银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等,其有“菌中之冠”的美称。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及...
银耳6种经典做法 秋季皮肤水当当
银耳6种经典做法 秋季皮肤水当当。【原料】:银耳、莲子、红枣、冰糖。步骤3:将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。步骤4:然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可...
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3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。薏米银耳柳牙羹...
食疗攻略:银耳的三种吃法让皮肤水当当
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银耳汤的做法大全
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揭秘:治疗社交恐惧症的三种食物
治疗社交恐惧症的三种食物是什么?人们也许不知道其实食物也可以治疗社交恐惧症,社交恐怖症是对社交的处境感到强烈的恐惧,可能还会回避。一般对社交恐惧症的治疗以心理疗法为主,其实在日常生活中有些...
学会这几款茶饮,美美过秋冬。
做法:先将百合与莲子在水中浸泡30分钟,在锅中加水,待水烧开后放入大米。功效:百合入肺经,有清心安神的作用,莲子可温补脾阳,此食...
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