灸是什么意思

灸是一种传统中医疗法。

灸，又称艾灸，是利用艾绒、艾叶等燃烧后散发的热量和药性，刺激人体穴位或局部组织，调整人体生理机能，达到治疗疾病的目的。艾灸常用于治疗肌肉骨骼疾病、慢性病、妇科疾病等。其作用机理主要包括刺激经络、温通经脉、行气活血、祛风散寒、增强免疫力等。

艾灸的方法有直接灸、间接灸、温灸等多种，根据不同的疾病和治疗目的选择不同的方法。在进行艾灸治疗时需要注意艾绒、艾叶等物料的质量，遵循消毒规范，同时注意保持艾灸环境的通风与安全。

需要注意的是，在进行艾灸治疗时应寻求专业医师的指导，不可自行进行。同时，孕妇、皮肤过敏者等人群应避免艾灸治疗。