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一、打开身上这个“水龙头”，冲掉全身痰湿～ 老话说“百病由痰生，怪病从痰治”，很多人认为，痰就是喉咙里的呼吸道分泌物，其实这只是狭义上的痰（有形之痰），还有一种痰是广义上的痰。 广义上的痰是中医的说法，指的就是我们身体内部代谢不出去的液体，如湿气、高血脂等，在中医上面都被视为脾胃虚弱导致的内痰（无形之痰）。 你是否四肢不胖、却肚子大？经常咳嗽、多痰？长期精神不济、头脑昏沉、身体困重？明明很饿，却胸腹胀满，甚至恶心想吐？有高血压、高血脂，经常头晕？这些问题，都可以通过化痰湿来改善！ 今天就分享给大家一个非常简单的化痰妙招，只要打开身体上的这个“水龙头”，全身的痰都会被慢慢“冲走”——它就是丰隆穴！
丰隆穴归属于胃经，走胃、脾二经，具有疏经活络、化痰定喘、清热通腑、健脾和胃的作用，是治调理痰疾的要穴——无论有形之痰、无形之痰，丰隆穴均可治之，故有“祛痰第一穴”之称， 可以有效的帮助我们改善因为脾胃虚弱导致的各种痰湿问题！ 二、为啥丰隆穴祛痰这么强力？
我们要知道，痰的产生多与肺、脾两脏相关，外邪犯肺，易生有形之痰；饮食不节、脾失运化，水湿内生，易聚为无形之痰。丰隆穴是胃经的络穴，这条经络有多气多血的特点，而丰隆穴又是气血最丰盛的穴位，能同时疏通脾胃表里两经的气血，即“一个穴位通二经脉”——故而，丰隆穴不仅能促进水谷精微的运化，治胃经的病，还可治表里经脾经的病证，既可健胃，又可运脾，让脾运化水湿的功能恢复正常，痰湿得化。故而丰隆穴是化痰首选，除此之外，通过化痰，还能起到理气宽胸、和胃降逆、调理气血、醒神定志的作用。 三、打通丰隆穴，3种病悄悄溜走！ 那么，疏通丰隆穴，具体有哪些作用？
1、瘦身 夏天即将到来，天气越来热，人的阳气都在体表，脾胃反而会变的更加虚弱，加上有些人很爱吃冷饮，无疑就等于雪上加霜。脾胃主运化，全身的水液代谢都离不开脾胃的输布，如果脾胃功能受到了影响，身体内的水液无法被有效的输布到身体的各个角落，就会导致体内的痰湿越来越严重。湿气重的人，体质一般都比较偏胖，脸色偏白，大便不成型，每天早晚按摩此穴位5分钟左右，然后再配合提肛运动，可以有效的帮助祛湿化痰，促进排毒，减肥消脂。当然，此外也可艾灸。 2、养胃如果您经常出现没有食欲、爱打嗝、胃胀的现象，可以经常按揉丰隆穴，这个穴位有促进消化，消除胃胀、增进食欲等功效，可以起到养胃的效果，调节胃脏功能，改善腹胀、打嗝等慢性肠胃病。 3、化痰除了对减肥、养胃外，临床还常用丰隆穴调理支气管炎、支气管哮喘、神经衰弱、精神分裂症、癫痫、高血压、高血脂、血管神经性头痛、眩晕、腓肠肌痉挛、等多种痰湿重导致的问题。总结，以下这些3类病，都可以用丰隆穴来改善↓（1）各种痰证：肥胖、痰多，咳嗽，气喘，头痛，眩晕，高血压，高血脂。（2）各种胃肠病：呕吐、呃逆、便秘、胃痛。（3）下肢疾患：下肢痿痹、关节炎（就近原则） 四、丰隆穴3大疏通方法，一个比一个省力！ 怎么打开人体的水龙头？ 1、三指按摩法用食指、中指、无名指的指腹按压穴位，中指用力，先按后揉，垂直向下按压至一定深度后使用揉法。用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感觉充分达到机体深部组织，结束时逐渐递减按压的力量，后重复动作。
每天按摩2次，早晚各1次，每次5分钟，以有酸胀感、能耐受为佳。由于这个穴位肌肉较为丰厚，按摩时应采用三指按揉法。丰隆穴配风池穴可治眩晕；配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽；或配肺俞穴、天府穴、尺泽穴，有祛痰镇咳的作用，治咳嗽痰多，哮喘；配阴陵泉穴、商丘穴、足三里穴，治痰湿诸证；配风池穴、神门穴，治失眠。 2、艾灸
艾条悬灸或木质艾灸盒灸，每日灸1次，每次25-35分钟，灸至皮肤产生红晕为佳，对咳嗽痰多、痰湿头痛、眩晕、癫狂、下肢痿痹等痰饮病有效。 3、贴敷疗法
先用手按揉或用小保健锤敲击一侧丰隆穴5分钟，然后把鲜甘草捣烂，外敷在此穴上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时，取下休息12个小时再贴。结合甘草补脾益气、祛痰止咳的作用，加强丰隆穴的功效，甘草过敏者慎用。
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