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元宵明月上树梢，街头巷尾花灯照。 春来天地暖，节来万家圆。 今天是正月十五，元宵佳节，新年的第一个月圆日。 这一天，人们猜灯谜，品元宵，看花灯，赏明月，欢度节日的喜庆，给春节圆满的结束。 元为始，宵为夜，元宵节是中华民族的传统节日，是民间祈福祝愿的美好时节，也蕴含着诸多的民俗讲究，值得我们细细品味。  元宵习俗禁忌：五事莫问人 1.元宵节不乱言引祸 古语有云：“一言足伤天地之和，一事足折终身之福。” 元宵佳节，是万家团圆、阖家欢喜的日子，管好出口的话，谨言慎行戒急躁，福运才会来到家中。 出言有尺，说话留德。 元宵节这天，不吉利的话勿出口，指责人的话要慎言，以免说错了话，坏了一年的运气。
2.元宵节不洗头理发 老祖宗留下的民俗讲：“腊月不搬家，正月不剃头。” 正月里剪发向来有着不祥的寓意，到了重要的日子，连洗头都需要避免。 因头发的“发”与发财的“发”同音，在元宵节这天洗头理发，意味着一年的福气财运将被剪洗而空，存不下什么积蓄。 十五月圆，万事团圆，过节图的是喜庆，遵从古训讨个好彩头，也是佳节的意义所在。 3.元宵节不米缸见底 民以食为天，食以安为先。 自古以来，吃饱穿暖、衣食无忧都是老百姓最朴实、简单的愿望。 元宵节是一年里的第一个月圆之日，象征着圆满福运。 这一天，一定要留意家里的米缸是否见底，以免出现“断炊堪虞”的现象，留个断粮拮据、生活清贫的不吉开头。 备好余粮，寓意着日子过得充实美满，今后也无后顾之忧。
4.元宵节不借钱漏财 老话讲：“衣是人之威，钱是人之胆。” 逢年过节，团聚的时刻多了，伸手借钱的也就来了。 借人钱谈的是感情，讲的是信任，只是借人钱也需挑日子，看时间。 无论关系多好，也不要在元宵节这天将自己的钱借出去，让人借走了一年的财运。 挣钱不易，财运难求，别让钱财从口袋溜走，别让好心坏了运气。 5.元宵节不屋内昏暗 正月十五元宵节，天官赐福到人间。 民间传说，正月十五是天宫大帝的诞辰吉日，人们张灯结彩，喜乐欢庆闹元宵。 家家户户灯火通明，亮亮堂堂，寓意着新的一年红红火火，光明璀璨。 元宵节是天官赐福的吉祥日，挂上几盏红灯笼，喜庆明亮过佳节，才能把福气请进家门，一年顺顺利利。
元宵养生锦囊：助你健康一整年 雨水刚过，元宵又来，此时正是冬春交替、气候无常的节点，也是护养精神、调理身心的时节。 欢喜过佳节的同时，也别忘了呵护自己，过个健康团圆节。 1.养阳气，护脾胃 元宵节正值春季，此时虽已过立春，但天气乍暖还寒，不论在家过节还是外出赏灯，都要注意保暖养阳，护住脾胃。 春天是阳长阴消的开始，人体也当顺应阳气升发的自然规律，养阳护身。 出门时，不要过早减衣，护好头颈、腰腹、腿部，以防湿邪侵体，引发脾胃不适。 元宵佳节，北方滚元宵，南方包汤圆，是老祖宗留下来的习俗，寓意着团圆美满。 元宵和汤圆皆以糯米为原料，糯米味甘性温，可和胃除烦，健脾益气。 但糯米不易消化，馅料糖分高油脂多，味美却不宜多食，容易致使肠胃负担过重，损伤脾胃，尤其是老人小孩，更要适量进食。
2.早睡起，养精神 《黄帝内经》有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。” 春天是万物生长、欣欣向荣的时节，人也应当早睡早起，以充足的精神面貌，为一年开个好头。 深夜十一点到三点，是肝胆的排毒时间，早卧进入睡眠，才能给身体足够的休息。 而早起是自律的开始，能让人享受时间的充实，感受平凡的美好，人的心态也会更加积极。 元宵节是农历新年的最后一天，早睡早起，有始有终，新的一年才会朝起蓬勃，充满干劲。 3.走百病，百病走 民间有句歌谣唱：“轱辘轱辘冰，腰腿病不生；一走去百病，是个老寿星。” 元宵佳节正值初春，阳气升发，万物生长，藏养了一整冬的身体，也到了恢复元气之时。 古时，每逢元宵前后，老百姓都会停下田里农活，出门四处游走，以祈求来年身体康健，又称“走百病”。 此时春日刚至，严寒未消，运动太过剧烈，身体反而不能适应。 户外健步快走，是继承而来的传统，也是绝佳的运动方式。
元宵节祝福：致爱我和我爱的人 “火树银花合，星桥铁锁开；暗尘随马去，明月逐人来。” 今天是第一个月圆夜，也是万家团圆时。 地上人间张灯结彩，灯火通明，驱散一冬的严寒；家家户户吃汤圆，赏花灯，共度节日的欢庆。 值此月圆团聚之日，将心中最真挚的祝愿，送给所有爱我与我爱之人。 过去的日子，感谢你们的陪伴守护，新的一年，惟愿我们继续并肩。 感谢失意时为我排忧解难的人，风雨同舟的陪伴最暖心，患难相扶的情义最深刻。 未来的日子，愿我们还做彼此的肩膀，风光时共享，落魄时同担。 感谢受挫时助我东山再起的人，懂我的长处，知我的不足，为我指明方向，帮我走出阴霾。 在这个团圆的佳节里，祝你们事业顺利，家庭美满，福运相随。 感谢成功时给我真心祝贺的人，给予我鼓励支持，教会我勇敢热爱，让我能继续前行。 新的一年，愿你们心中有光，脚下有路，万事顺意，喜乐安康。 真心以真情回馈，感恩用一生表达。 元宵节，致爱我的人，愿你们生活无忧，好运常随。今生相遇，就是幸运，来日方长，故人依旧！ 元宵节，致我爱的人，愿你们身体健康，心安无恙。我愿尽我所能，付出呵护，不辜负每一片真心！ ▽ “元宵明月上树梢，街头巷尾花灯照。” 元宵过后，年的欢闹喧嚣都将远去，过去的收获成长也已翻篇。 趁着天初暖，人团圆，咬一口甜糯的元宵，未来的日子一定圆圆满满，甜甜美美。 |
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