近视不可逆 如何让近视远离孩子 这几个数值 家长要牢记 眼轴长度 远视储备 角膜曲率 建立视觉健康档案 儿童视觉发育是一个过程,一般认为在0-3岁左右是视觉发育的关键期,此期如果视力发育受到影响,则会造成严重视觉障碍,年龄在8.5岁以内为视觉发育的敏感期,在此期间视觉发育具有明显可塑性,8.5岁以上的儿童如果发现视觉问题,往往治疗就相对困难。在预防近视的诸多手段中,定期的医学验光,为孩子建立视觉健康档案,是十分重要的。 因此,从小为孩子建立一份视觉健康档案,定期检测眼轴长度、角膜曲率、生理性远视度数等视觉发育指标。能及早发现孩子近视风险并给予科学的干预方案。 在我国,儿童青少年发生近视的比例越来越高,出现近视的年龄也越来越早,如果早期不干预将严重影响孩子们的身心健康。 01 为啥近视防控要抓早抓小? 婴幼儿在刚出生时多数是远视眼。随着年龄增长,逐步从远视眼过渡到正视眼,但如果长得过快就容易变成近视眼。近视的快速发展主要集中在学龄期,多数人在接近成年时近视进展速度减缓甚至停止。因此,近视发生的越早,在成年前的近视发展空间就越大,更容易形成高度近视。因此,家长需要在儿童眼球发育敏感期(6岁之前)就关注近视。 我们通常所说的近视,是由于眼球前后径(即眼轴长度)过度延长造成的,这种变化可以形象地理解为眼球像气球一样在充气膨胀。而过度膨胀的气球就会变得异常脆弱,在轻微的外力刺激下就会破裂。回到眼球也是同样的道理,当近视度数在不断增长,眼球壁的组织也在不断的变薄、变脆弱。 尤其发展到高度近视后(近视度数超过600度或眼轴超过26.5毫米),这种趋势更加明显。高度近视眼在中年之后容易引发一系列眼部并发症损害视力。研究表明,近视度数每增加100度,近视性黄斑病变的风险将增加58%,开角型青光眼增加20%,后囊膜下白内障增加21%,视网膜脱离增加30%。 白内障 视网膜脱离 02 如何进行近视防控? 近视是遗传和环境因素共同作用的结果,其中后天环境因素起着重要的作用,如近距离用眼负荷过重(视近距离<20cm,单次持续近距离工作时间持续时间>30分钟)和户外暴露时间过少,都会大大增加近视发生发展的风险。 对于尚未近视的儿童青少年,家长需要积极预防近视的发生。 视觉档案 坚持锻炼 用眼好习惯 对于已经近视的儿童青少年,进行规范的眼健康检查,科学选择矫正方式。 如果近视增长过快,可以选择药物方法如低浓度阿托品滴眼液,以及光学方法中的角膜塑形镜、多焦软镜、特殊设计框架眼镜等,延缓近视增长速度。但要强调的是,近视防控需要在在医生的专业指导下进行,并进行规范地随访以评估近视防控的有效性和安全性。 03 成人近视也不可忽视 有些人认为近视没什么关系,成年后通过近视激光手术就治愈了,实际上这是错误的。因为近视延长的眼轴将伴随终生,带来的眼部并发症的危害需要引起我们的持续关注,所以成人近视也是不可忽视的。特别是高度近视的成人,需要定期检查眼底,早期发现一些病变(如周边视网膜变性和裂孔)可以及时处理,避免发展成严重并发症(如视网膜脱离)造成不可逆的视力丧失。 建议高度近视的成年人,根据实际情况每半年或者一年进行一次详细的眼部检查。可至医院视光门诊、高度近视专科或眼底内科定期复查。 以上文章来源于温医大眼视光医院 ,作者吴昊 |
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