新研究：体内这种物质含量高的人，天生就是长寿体质！你是吗？

在我们的生活中，总有一些老人似乎超越了年龄的限制，活得比一般人更长久、更有活力。

新研究：很多长寿老人的促甲状腺激素（TSH）水平偏高

近日，一项发表在英国《自然评论内分泌学》期刊的新综述研究显示，很多长寿老人的促甲状腺激素（TSH）水平偏高。

该综述主要来源于以下三个主要研究 ：1958 年，美国约翰 · 霍普金斯大学研究人员经过 60多年的随访发现，80多岁受试者的促甲状腺激素平均水平高于 70多岁受试者，且二者促甲状腺激素水平随着时间的推移保持相对稳定的状态。

2009年发表在美国《临床内分泌与代谢》期刊上的阿什肯纳兹犹太百岁老人研究发现，百岁老人的促甲状腺激素水平较年轻对照人群显著偏高，且百岁老人后代的促甲状腺激素水平又比同龄对照组（非长寿老人的后代）更高。

2010年发表的一项长寿研究，其中纳入荷兰莱顿421个长寿家族中的859名九旬老人（平均年龄为92.9岁），结果发现父母长寿的九旬老人血清促甲状腺激素浓度较高。

什么是促甲状腺激素?

“促甲状腺激素（TSH）”这个看似很专业的医学术语，其实就是我们做甲状腺功能检查中的一个指标。在多数情况下，这个指标升高可能代表甲状腺功能减退，也就是俗称的“甲减”。

但近年来，越来越多的研究显示，随着年龄的增长，促甲状腺素的分泌在生理状况下就会增高，用常规的参考值范围来判定老年人的促甲状腺素水平并不科学。

在临床中，如果一个老人只是促甲状腺激素升高，其他的生理指标都正常，那么就可能只是衰老的正常生理性改变，甚至还有可能是长寿的预测指标，坏事反而变成了好事。

如果仅仅因为这个指标升高，就诊断和过度治疗甲减，反而会带来负面影响。

比如增加心房颤动、心力衰竭等心血管疾病，以及骨质疏松和骨折的风险，还可导致营养不良，日常生活能力、活动能力、认知能力下降，出现肌少症，引发抑郁、焦虑等心理与情绪问题，使生活质量变差。

基于以上考虑，给不同年龄段老人的建议

1. 建议80岁以上老年甲状腺功能减退患者进行随访观察，每半年监测一次甲状腺功能。

2.70～80岁老年患者，如果促甲状腺激素水平低于10毫国际单位/升，建议随访观察，每半年监测一次甲状腺功能 ；如果促甲状腺激素水平高于10毫国际单位/升，建议前往医院就诊。不同医疗机构的检测设备会有一定误差，具体以医生建议为主要参考。

3.60～70岁的老年患者，如果促甲状腺激素水平低于10毫国际单位/升，且合并甲减症状、甲状腺过氧化物酶抗体阳性以及心血管疾病危险因素，或者促甲状腺激素水平高于10 毫国际单位/升，建议就医。

关注并维护甲状腺功能

促甲状腺激素水平偏高可以帮助我们调节新陈代谢，保持能量 ；增强免疫力，减少生病 ；保护心血管，降低疾病风险，这些好处都能帮助我们活得更长久、更健康。

而且这项研究也为我们揭示了长寿老人与促甲状腺激素水平之间的潜在联系。然而，每个人的身体状况都是独特的，对于个体而言，单纯地追求高促甲状腺激素水平并不是长寿的万灵药。

保持健康的生活方式、均衡的饮食、适量的运动和良好的心态才是关键。同时，关注自身的甲状腺功能十分重要，如有异常应及时就医诊治。

不管怎样，这项研究为我们提供了一个全新的视角，虽然“高促甲状腺激素水平可能有助于延长寿命”的观点尚需进一步验证，但这一发现为我们提供了新的视角和研究方向。

在未来，随着对促甲状腺激素与长寿关系的深入了解，我们期待开发出更加个体化的治疗策略，帮助老年人保持健康、延长寿命，让生活更加美好和幸福。

同时，对于年轻人来说，关注并维护甲状腺功能也是预防衰老、保持健康的重要一环。

发布于：辽宁