若总是纠缠，痛苦则会剧烈残酷地折磨你，不如淡漠再淡漠

季羡林说：如果总是纠缠，那么痛苦会时时刻刻都新鲜生动，时时刻刻剧烈残酷地折磨你，不如淡漠、再淡漠、再淡漠。

你执于一念，就会受困于一念；一念放下，则会自在于心间。

世界上最大的监狱，就是自己的内心，若走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。人生实苦，唯有自渡，放下执念才能放过自己，只有心欢愉了人生才无苦。

浮世三千，人海茫茫，有些人注定要与你相遇，既然有相遇就会有离别。

人生漫漫，所有人都是过客与过客的擦肩而过，有些人会陪你走的路长一些，有些人会短一些，一切都是命中注定。    

得不到的回应，就别再追问，给自己最后一点儿尊严。

变了味的情感，请趁早放下，唯有双向奔赴的爱才有意义。

他想走就放他走。倘若还回来，说明就是属于你的；反之，说明不是你的。

留不住的人儿，倘若渡口旁找不到相送的花，就把祝福别在襟上吧！

即使你内心早已波涛汹涌，但表面一定要保持风平浪静。

曾经拥有过就好，不必在意去留；有些情付出过就好，不必在意得失。

命里有时终须有，命里无时莫强求。顺应天道，才能活得通透、潇洒。

拥有时不辜负，失去后不遗憾，不撕心裂肺，更不会死缠烂打。放手，是对彼此最好的尊重。    

不争吵，不崩溃，礼貌退场，让花成花，树成树，把他还给他，把自己还给自己，从此山水不相逢，相忘于江湖。

他来时，是风是雨都去接他。他走，则挥一挥衣袖，作别西天的云彩。

昨日不可追，温柔珍藏于心间。未来不打扰，是对往日情分的尊重，也是对自己昔日眼光的肯定。安静退场，体面告别，是成熟的体现。

不谩骂，不彼此撕逼，否则会成为人们茶前饭后的谈资。

人最强大时，不是坚持，而是放下的时刻。

他来时，你在人群中看见他。他走时，你看见他在人群中。    

缘分本来就稀薄，只要相遇时是快乐的，就是好的缘分，何必追究是什么原因走散的？彼此曾经照亮过一段路程即可。

天下没有不散的筵席，没有谁能陪谁到永远，任何感情和关系到最后都会散场。

所以，要学会接受分道扬镳，接受孤独挫败，接受生命的悲凉，接受人生的无常……

有智慧的人，都懂得及时止损，及时抽身，这才是一生最好的修行。

其实人的一生都是在与自己博弈。没有人能够打败你，除了你自己。

余生最清醒的活法，莫过于学会放下，让心归零。

请对自己好一点儿，因为一辈子并不长。况且人生又很无常，明天和灾难都不知哪个先来临，天灾人祸随时都会夺去宝贵的生命。

与生活和解，与自己和解，是每个人一生的课题。

往后余生，愿你能与岁月从容携手同行，在时光的隧道里优雅地绽放，风情万种，任他是谁？