【原】关于MBTI里的平衡

首先说明一下，我不会认为我对MBTI的理解算是什么真理，我也没有钻研过太多理论细节。我更不是啥大神，什么看你一眼就知道你是什么类型。但我对它的系统梳理已经接近我当下认知范围内的百分之八十，所以我很有把握写下我这么多年来对这个理论整体的钻研和在不同人身上的验证结果。十多年前的豆瓣《人格，气质，心理》小组还很活跃，讨论大多数都很有深度。我怀念那时候的小组，但我知道我已经超越了那时候的小组。MBTI是我用了十多年的工具，但也是个被我内化进理论体系很少再单独拎出来讲的工具。

我在《自我不过是一个防御机制》中写过我们自我的呈现不过是不同的人在调节本我和超我时发展出的防御机制。我不会觉得MBTI是什么伪科学，在我眼里所有理论体系都是我们认识理解分析世界的工具而已，哪个用着顺手就用哪个，不存在什么因真伪而发展出的唯一宗旨。毕竟真从来都无法被证明，我们在做的不过是在不停的推翻“假”的而已，再在推翻中重建系统。重建的过程中当然可以把所有工具都拿来用一用，去伪存真做成大熔炉。

从八维的角度来说，每个人的功能使用频率刚开始都没有那么明显的高低之分，后天慢慢用防御机制强化出来的频率差异而已，那些使用频率低的维度本质上也是功能的限制。我们不需要排斥防御机制，每个人的自我都是经历的总和，而且防御机制本身谈不上什么好不好或者健康不健康。防御机制就是一个习惯，人类如果形成了这十六种比较固定的防御机制那就说明它们本身就挺好用挺合理的。

但同时我们要意识到防御机制底下的那个有着无限潜能的自己，慢慢松懈拆解掉这个防御机制。只有不断拆解不断重建才能形成一个像水一样流动的自我。让经历定义自己，但不让经历束缚自己。标签是为了让自己更了解自己的，而不是用来限定自己的可能性的。

这里的无限不是指自己什么都可以做，比如我想成为运动员就可以成为运动员。或者我想从这个类型变成那个类型就有意识的多使用某个功能就好了，我就全能了，就拥有无限人生了。而是去探索那个本来的我想做什么，擅长做什么，有哪些潜能是本我为了适应超我而被强行压下去的。这个对潜意识的探索才是一个人对自己自我的重塑。

当然人们可能会说喜欢做什么就会相应的去用更多这个事情需要的功能，这不是防御。但在我看来有时候喜欢/不喜欢本身可能就是防御，你就那么确定自己的喜欢和不喜欢吗？杂交带来生命，突变带来希望，一个发展成熟些的人不会让所谓固定的喜好束缚住自己。就像很多心理学理论其实民间随便一个成语一个歇后语就可以总结。这种人间智慧不去汲取，把自己和其他人隔绝开，沉浸在书本里，关在书房里苦思冥想了十年得出了大家早就知道的现象。悟性需要生活经验的累积和勤于思考总结的大脑，缺一不可。

我看过一些说法，讲inp是童年创伤的结果，是非自然的人格。关于此我还思考过，最后想问谁的人格形成里没有创伤？啥是自然的人格？防御机制还有自然和不自然之分？我想大家是想表达inp是不好适应功利型社达社会的伊甸园人格吧，所以非自然。毕竟在大家看来人类的自然状态是和动物一样并且超越动物：想方设法的活下去，比别人更好的活下去。选择这种防御机制有点给自己没事找事活的不耐烦的意思，会在te为主导的东亚社会中活得比较辛苦。

其实人是什么人格类型都不重要，重要的是平衡。没有fi制衡的te是没有灵魂没有良知没有底线的摇摇欲坠破房子，没有ti平衡的te会活成鼠目寸光啥都做不成的傻子。反过来也是一样。没有te制衡的fi是法西斯暴君，没有fe平衡的fi是燃烧过猛马上就要坍塌成黑洞的自恋太阳。不自然的是什么？不自然的是极端。世间万物本来平衡的好好的，是巨婴人类在打破这个平衡。

所以其实平衡的比较好的人，根本不会只讲理或者只讲情，也不会只讲理论或者只讲实践。F人和T人之间如果你们相互鄙视那真的说明F人并没有做到共情，T人也没啥逻辑。真正讲理的人不可能不讲情，真正讲情的人也不可能不讲理。以及N人和S人的相互鄙视也是莫名其妙。没有Se做打底的Ni能得出什么除了狭隘之外的结论？没有Si做打底的Ne不成了彻头彻尾的虚无吗？

一三功能loop是每个类型的心魔漩涡。陷入漩涡后就是一叶障目，眼瞎耳聋，被心魔缠住。这个心魔就是过往经历带来的副作用。人不可能从每个不好的体验里完全走出来，总有一部分的自己陷在过去。当那部分的过去被唤醒时人就会陷入一个非常固定的防御模式，躲在那个小小的壳壳后面瑟瑟发抖。这个时候需要唤醒的是第二功能，也就是每个防御机制里最容易被压抑的功能。正是因为第二功能最容易被压抑，所以ITJ有时会给人一种说话没逻辑跳跃在情绪里的感觉，EFP则容易功利到忘记自己是谁的地步，INP会切断与外界的联系在重复的腐烂中死磕，ISP会束手束脚的啥都不敢做。

人格气质类型的匹配表就是个肤浅的屁，人都会被自己打入潜意识的人格吸引。如果不相似，那所有的互补都是互补了个寂寞。按照匹配表来找对象和在征友贴里要求对方身高体重学历工资没啥区别，即用一种固定滤镜来看待自己。当然爱情和婚姻不是一回事，把关系当作事业来经营那跟着匹配表走没什么错，想要爱情的话只能跟着感觉。

一些旧文：

关于infp的成长和感悟

（向内的力量要多转移到外界一些，处理外部事物。）

关于infp的fi-si loop

（我的很多人生重大选择都是靠FI和SI一起决定的，坚定不移的要找一份靠谱的工作，当一个靠谱的人，守护我内心所爱，我不要别的，我不要梦，我也没什么梦想，你们这些虚无缥缈的人自己做梦去吧。这是不是极端的幼稚？感觉Ne都要哭了，经常被强压，大概这就是我很多不快乐的来源吧。）

接纳自己就是学会如何和自己的恶魔相处

（自己和自己的斗争不过是本我和超我的斗争，少年和爹的斗争，解开压制释放刺猬恶魔才会化掉。）

爹味就是少年气的反面，谁长大了都有一点，谁还不是恶魔呢？

（就很像怕孩子反噬的父母，需要恐惧教育情感操控道德绑架来压制孩子，然后孩子再内化这些招数一代一代传递下去。父权制和家长制是一种东西，阳具崇拜本来就是权威崇拜，所谓的爹味就是这个东西。）

我们与恶的距离就是我们和心中的恶魔一起走入虚空

（强行去做一件事的时候反而会适得其反，接纳才会带来平静，没有混沌的清晰是不存在的。）

自我不过是一个防御机制

（虽说我们不需要排斥防御机制，它是我们用来活在世界上的武器，但意识到防御机制底下的那个有着无限潜能的自己就是开始拆解掉防御机制的过程。）

保持流动自我的重要性

（要调节好超我和本我的关系自我就必须流动起来）

接纳自己是任何治愈的第一步

（爱自己其实是可以不爱自己，接纳那个不接纳自己的自己）