  文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 在中药里，人参是百草之王，最擅长补气。 人参可以补元气，元气是生命之本，是人体最本源的气，人参也能补五脏的气，而且它补气速度很快，效果特别明显。 古诗中写道：离离原上草，一岁一枯荣。普通的植物通常是这样，经过一年的生长，然后枯萎，等到第二年又会迎来一个新的生长周期。而人参的生命力非常旺盛，它的精气可以一直积累，并且把这些精气蓄积在根部，所以人参补气力道很足。 气虚的人抵抗力差，特别容易生病，就可以用人参补一补，增强正气。 但人参性质温燥，加上它力道又足，单用很容易上火，这时我们往往会加入麦冬和五味子，这就是生脉饮。 生脉饮这个方子大家都非常熟悉了，在以往的文章里，我们也介绍过很多次，今天要跟大家分享的是另外一个方子，和生脉饮有一点渊源，它的名字叫生脉保元汤。 生脉保元汤：人参6克、黄芪6克、麦冬6克、五味子3克、炙甘草3克 人参是常用的补气药，黄芪也是常用的补气药，人参可以补元气，补五脏的气，黄芪主要补脾气和肺气，而且它力道柔和，效力远不及人参，但黄芪可以固表。 在中医看来，人所以会生病，除了内在因素，内在的气不足，还有外在因素，外界的邪气也是使人生病的原因之一。 人参只能补气，帮助增强正气，正气可以驱赶邪气，但人参不能固表。 表指的是皮肤表面，皮肤上有毛孔，毛孔打开，外邪进入，人就容易生病，黄芪固表，能够使毛孔致密，在体表加强布防，外界的邪气就不容易进来，它有这个作用，所以我们用人参补气的同时，又加入相对温和的黄芪。 麦冬甘寒，汁液又足，可以概括为性寒质润，所以麦冬能清火、能滋阴，从而抑制人参的温燥，吃了以后不容易上火。有的人特别容易上火，连黄芪也吃不得，说到底黄芪也是温燥之物，温燥则助火，麦冬滋阴之力比较强大，与黄芪、人参相配，对参、芪的温燥能够起到一个制约的作用。 五味子也有补益的功效，五味子酸甘，能益气生津，同时它还是一味收敛收涩的药，这是因为五味子的酸味特别突出，酸是主收敛的，五味子能够把津液收在体内。 炙甘草调和诸药，而且它味甘入脾，能补脾益气，脾胃运化得好，又能帮助化生气血。 这个方子以生脉饮作为底方，加黄芪、炙甘草，增强了益气固表的作用。在中成药里，有一个组方比较接近的叫黄芪生脉饮。 从功效上讲，人参是不可比拟的，从价格上讲，人参又是比较昂贵的，如果要用一味药代替人参，那就是党参，党参物美廉价，虽然没有补元气的作用，但对于一般的气虚，也够用了。 |
|
|
