中医临床经验杂谈每天早晨有腰酸的情况，但活动就会缓解，这是啥情况

中医临床经验杂谈

每天早晨有腰酸的情况，但活动就会缓解，这是啥情况？肾阳不足导致水湿重了，春天尤其明显，用通俗易懂的话说就是，老阴着天，衣服就晒不干呗。这种情况可以吃点金匮肾气芄。

早晨老是眼皮肿，活动后才慢慢消失，这也是肾阳不足吗？这是脾阳不足的表现，睡前别老是喝那么多水，容易造成水湿过重，脾胃运化不出去，所以晚上减少喝水量，如果还不行，可以吃点理中芄。

心神不宁，失眠易惊吓，夜里睡觉不能熄灯，经常做噩梦，做奇怪的梦，很怕事，这大都是心阳虚的表现。用桂枝加龙骨牡蛎汤就好多了，里面的龙骨、牡蛎是咸涩的可以重镇潜阳。

皮肤痒，荨麻疹，也要先辨寒热，寒就是表面的气血不通，也就是皮肤受寒后没有完全排出来，又或者是感冒没有好彻底，造成寒停留在皮肤表面，就产生痒，这种荨麻疹往往是白色为主，白对于中医来讲就是寒，所以用麻黄桂枝各半汤。

一种是血燥，其实就是血虚生风，中医叫做血热，比如洗澡的水太热，它出来了，吃了辛辣的，它出来了，睡觉睡热了，它出来了，一抓皮肤很红，红对于中医来讲就是热，这时候就不能温阳，应该清凉解表，比如用银翘散加生地，丹皮。

有一种大汗淋是工作压力大导致的肝虚，这种情况就用一味山萸肉就可以敛汗，山萸肉味酸带涩性温，可以敛汗收敛正气。

喝了冷饮，吃了凉食，出现肚子不舒服，上吐下泻的情况怎么办？内服藿香正气水配合外用附子理中芄研碎敷肚脐，不用半天就见效，效果杠杠的。

小孩发烧偏于湿热类型的保济芄效果不错，用过几个小孩基本都退烧了。小孩反复发烧，伴有腹痛恶心呕吐，舌尖红点舌苔腻，保济芄搭配小柴胡颗粒，吃了一天基本就退烧了。#中医##来点儿干货##健康科普#