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缪斯的书屋 一个接地气的乌托邦 在我的日记本上，我收录过这样一句话： “那些你读过的书、走过的路，终将变成'印迹'刻入你的灵魂、血液，成为你有别于他人的独特气质。” 对此，我深信不疑。当我们没有那么多良师益友给我们点拨的时候，阅读就是我们成长道路上最好的指导。本期书单我选择了5本对我影响很大的成长类书籍，供大家参考。 01 《掌控习惯》  作者：[美] 詹姆斯·克利尔 习惯养成类书籍里，这算是最诚恳、最有体系化的一本了。书中介绍的习惯养成的方法，也是层层递进，从最简单的开始做起，完全可以从个人习惯养成，拓展到如何创造适合孩子或者员工的良好习惯环境，很值得一看。 作者讲了一个简单的道理：要完成大部分的事情，不取决于你“多想做”这件事，而取决于你“怎么做”这件事。例如，一旦你通过有效的方式，把每日完成任务培养成一种日常习惯，你就可以达到任何目标。这意味着，即使我今天完全丧失了做事的动力，大脑还是会推着我自动完成剩下的任务。 本书作者是美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克莱尔，他根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。 02 《原则》  作者：[美] 瑞·达利欧 作者瑞·达利欧出身美国普通中产家庭，26岁时被炒鱿鱼后在自己的两居室内创办了桥水，现在桥水管理资金超过1500亿美元，截至2015年年底，盈利超过450亿美元。达利欧曾成功预测2008年金融危机，现在将其白手起 家以来40多年的生活和工作原则公开。 书中包含了21条高原则、139条中原则和365条分原则，涵盖为人处事、公司管理两大方面。此前从未有过的逐一详细解答，配合达利欧多年来的各种实例和感悟。任何人都可以轻松上手实践。用以指导桥水日常管理，是桥水的员工手册，帮助桥水屹立40余年不倒，经受住了现实考验。 本书适合多层次、多领域的读者。从为人处世、理解现实到日常工作、企业管理，覆盖管理者、普通白领、一般大众。所提炼的原则，也包括投资方面的感悟、公司治理、人类进化等，合适多层次、多领域的读者阅读。 03 《刻意练习》  作者：[美] 安德斯·艾利克森 / 罗伯特·普尔 所有人都认为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说： 我的成就源于“正确的练习！ 虽然本书的概念不算新，但是我本人非常认同。比如关于'意志力'、'天赋'、'天真练习vs刻意练习'等的阐述。一边读这本书，我一边在反思自己二十年的学习生涯中的种种经过，自己的想法和书里的蛮一致的。总之如果你已经处于'可以坚持练习'的阶段，而且想把目标从'可接受的'再提高一步，这本书很适合。 在这本书中收获最大的就是“刻意练习“和”心理表征“这两个方面，通过本书刻意练习的部分，去反思我们之前在学习某一个方面时所使用的方法，发现刻意练习的使用在我们身上还有很大的发展空间；通过本书心理表征的部分，让我们更深的理解了怎样去进行刻意练习，建立心理表征可以说是在进行刻意练习时的方法论。 04 《跃迁》  作者：古典 高手之所是高手，并不是因为他们比别人更聪明更努力，而是因为他们比其他人更擅长利用底层的规律、时代的趋势和外部的力量，来帮助自己跨越式成长。 与普通人相比，在选择战略上，高手更擅长运用幂律分布法则和头部效应帮助自己做出正确选择；在学习上，高手擅长使用站在知识源头学习、联机学习、提问式学习和知识IPO这四大法宝，通过这四大法宝，高手能够自下而上地构建起自己的知识体系，使自己在认知学习效率方面远超他人。 在思维方式上，高手更擅长运用系统思维、回路思维、层级思维来解决问题，也就是，高手擅长从系统的角度，整体地看问题；高手能够从时间的维度洞察事物的因果关系，找到问题的根源；高手会从空间维度理解事情背后的真正规律，擅长跳出层级去寻求问题的解决办法。如果普通人也这样修炼，也可以成为高手。 05 《微习惯》  作者：[英] 斯图尔特·斯威尼 这本书很薄，书中所表达的意思也不复杂，但却很有价值。 我们的日常学习工作中，总会给自己制定各种计划，比如每天坚持背10个单词，每天坚持阅读一小时，每天坚持跑步半小时等等，想通过这些计划，让自己养成相应的习惯。很多时候这些计划看似简单，当时想要坚持完成并培养成习惯却并不是一件容易的事情。 如果你对培养良好习惯有各种期许和热情，但目前尚未成功，那这本书会对你有所帮助。 微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 //END 缪斯的书屋 来自缪斯星球丨喜欢阅读和写作 数学本丨数学博丨枯燥的科研生活 ———————— 每周不定期更新 好书丨思维丨体验丨个人成长 如果你想关注的话 👇👇👇 手工非智能缪斯AI 推荐你看上篇文章 👇👇👇 近期书单分享：  9本经典历史书籍，最后一本被称为“史学里程碑”！  读历史，你永远可以相信北大博雅英华系列 如果喜欢缪斯的书屋，如果这篇文章对你有帮助或启发，可以点下右下角的赞/在看/WOW。 |
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