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很多人一听肝郁，容易生结节囊肿，感觉自己有点胸闷，最近脾气急了，就想着疏肝气。玫瑰茶，陈皮，甚至是柴胡舒肝丸都吃上了。但是到头来却容易累，然后失眠多梦。 殊不知单纯疏肝，越疏人越虚，越疏肝病越严重！ 中医认为，疏肝只是救急，养血才是根本。 “肝藏血，主疏泄，如果想保持肝的疏泄正常，必须时时有充盈的肝血补充。可以说肝血才是肝脏疏泄的力量来源。因此，单纯的疏肝解郁，其实就是在消耗珍贵的肝血。越疏人越虚，越疏肝病越严重。 那么肝郁到底该怎么解决、如果你已经出现了肝郁的问题，可以用少量的柴胡、薄荷、生姜等来理气升阳，疏肝解郁。 同时用上大量的当归、白芍、甘草、白术等来养脾胃，补气血。 因为脾胃既是气血生化之源，负责把吃进去的食物转化成气血。又是气机升降的枢纽。 脾升胃降之间，气机升降正常，肝气才能调达，气血才能充盈。 肝血足了，当然有底气去疏泄。 其实，我刚刚所说的这个方子，大家也能看出来，就是逍遥丸。 如果总是情绪不佳，食欲不振，老是打嗝、反酸、焦躁抑郁、胸闷，这种情况，用经典方逍遥丸是比较对症。 所以，其实中医不建议没事经常喝疏肝茶，还不如在喝花茶的时候加点枸杞红糖，有疏有养，才是正道。 |
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