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年纪大了五脏衰,教你养生调理法!

 豫西南客的书馆 2024-03-09 发布于陕西



1、肾
表现:骨质疏松,腰酸腿软,双腿乏力,头发白,牙齿容易松动
调理:填补肾精为主
参考:五子衍宗芄,十子填精芄,七宝美髯丹
2、肝
表现:头晕,眼花看不清,眼睛干痒难受,眼睛吹风流泪,手脚活动不方便,有时发麻抽筋
调理:滋养肝血为主
参考:四物合剂,杞菊地黄芄
3、心
表现:心慌,心跳加速,晚上睡不着,不停做梦睡不安稳,容易惊醒,脸色苍白没有血色
调理:养心安神为主
参考:天王补心丹,归脾芄
4、脾
表现:食欲差,消化差,胃胀,肚子胀气,全身乏力,气色差
调理:健脾补气为主
参考:补中益气芄,健脾芄,归脾芄
5、肺
表现:胸闷,走几步就气喘吁吁,经常咳嗽,容易出虚汗,抵抗力差,容易感冒生病
调理:补肺益气
参考:玉屏风颗粒,补肺汤

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