胆固醇从3.5降到2.4 4个月见证颈动脉斑块变小 1 晚上10点睡 早睡,保护阳气,使血气形成上升的趋势:三焦经是晚上9~11点,胆经是11点~凌晨1点。 2 敲胆经、三焦经 恩师周尔晋先生提倡的敲胆经、三焦经,可谓是造福大众的妙法奇方。 肝胆表里相通,肝经的浊气毒素会排泄到胆经,以缓解其自身的压力。胆经承受了大量肝毒,很容易瘀滞堵塞,进而影响到肝的毒素无路可排,所以胆经要经常疏通。 敲胆经是增加胆经的气血流量,及时缓解肝的压力,有人敲胆经后排气多了,大便也色深味重了,便是肝胆毒素从肠道而出了。 胆经,主要敲大腿外侧4穴(环跳、风市、中渎、膝阳关),每敲打4下算1次,每天敲左右大腿各50次,也就是左右各200下。大腿肌肉和脂肪很厚,必须用点力,才能有效刺激穴位。 敲胆经,直接会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,一两个月会感觉裤管变大了。患有脂肪肝和胆结石的人,这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。 肝在右肋下,肝部和气术的正确定位:食指与中指放在肋骨上面,无名指与小指放在肋骨下面。 声明:本公众号所分享的调理案例均为网友自愿分享,仅做转载;所分享的中医知识、方法、观点,仅供有缘人学习,不能替代医疗手段。调理过程中出现了偏差,概不负责。 |
|