   每天打开各种网络自媒体，首页上都会有诉说各种委屈和不甘心的小作文。有的来自夫妻关系，有的来自情人关系，有的来自婆媳关系，也有的来自同事关系或者朋友关系。 通过小作文的数量，发现了一个问题：越是亲近的关系之间，发生矛盾的可能性越大，发生冲突的机会越多。 也是，除了一些意外的突发冲突，陌生人之间是不会有矛盾发生的。你不认识我，我也不认识你，互不关心，没有利益牵绊，就避免了矛盾。 夫妻离婚，情人分手，在网络上诉说自己的心情和所受到的委屈，会不会越说越觉得自己有理呢？ 网络是单向诉说渠道，站在自己的立场上越说越觉得自己有理，越难以走出委屈的沼泽。 网络是一个公开的环境，不管出于什么样的心态，越私密的事情阅读量越高。不管是头条，还是在小红书，用文字直播离婚过程、与婚外情丈夫争夺财产的文章阅读量都很高，评论也多，越说越感觉理直气壮。 委屈比抱怨对情绪的伤害更大。抱怨，说出来，心里会轻松一些，而委屈会一直停留在情绪里，时间长了，会让人陷进去。 委屈，无论是在哪种人际关系中，都是一种无力解决问题的表现，没有达到自己的诉求和目标，被人误解等，就会感觉受了委屈。委屈感严重了就是一种心理问题，最有代表性的案例是鲁迅先生笔下的祥林嫂。 过去的事情就让它过去，不要对任何人说，努力修复，努力忘记，这样恢复得更快。就像伤口需要包扎起来，只有长好了结疤以后才能揭下纱布一样。越大的伤口需要包扎的时间越长，严重的还要住院治疗。 情绪的伤害是一样的道理，难过了，好好休息一下，让心平静下来，而不断的诉说，只让难过的情绪一直沸腾。 看看周围那些心理强大的人，是不是没看到人家有委屈的表现？ 有时间委屈，还不如和人聊聊电影，看看书有意思。 实在是解决不了委屈的感觉，上网搜一下关于委屈的心理学解释，相信一定会大有收获。    作者喜欢 如果读到了最后,点个赞和在看吧。 |
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