我们在生活中经常会有眼睛干涩、头痛、感冒、发烧、咳嗽、咽炎、便秘、肚胀、肝气郁结。或者感觉身子虚，就会很多人自己去买点中药，比如现在的什么人参、枸杞、菊花、胖大海。什么六味地黄丸，人参健脾丸、十全大补丸、逍遥丸、归脾丸。的药吃。但是会发现没什么效果或者还会加重，给人感觉很困惑。
有的人感觉牙疼、嗓子疼就以为是虚火，事实真的如此吗，结论是不尽然。很多时候是阳虚。买下火消炎药基本就不好使。
不管是什么毛病第一步必须判断自己到底是阴虚还是阳虚。否则吃药就没个标准。
关于阴虚阳虚体质的判断的方法很多，但是大多数不准确。中医有没有什么简单又准确的方法呢。答案是:有，脉诊。
望闻问切中医四诊，前三诊比较容易，脉诊最难，但是最关键，由于前三部分是表象，很容易造成误判。而脉诊却是拨云见日，对表象做准确判断的关键。但是感觉脉诊太专业、太难了，没法操作。
其实我们不用去学那么多，有个简单的脉诊方法，一说就会。方法如下：只要摸一摸我们左右手，看看哪个手的脉跳的更有力一些，不用去管他什么浮沉迟数 。
假如左手比右手跳的有力那么肯定是阳虚，如果右手比左手有力那么就是阴虚。比如有人嗓子疼、牙疼或者拉肚子、上火啥的，那么如果是 左手比右手脉有力，那么就是阳虚，那么吃点生姜、大葱、羊肉汤，立刻就能减轻。
反过来如果是右手脉比左手有力那么基本上就是阴虚，那么菊花、枸杞、黄豆、黑豆、西洋参、大黄。泡茶喝，或者是将军蛋、或者吃一个生鸭蛋，一天就好。
如果要更细化一点可以比较左右尺脉力度更加准确，如果左手力弱基本是肾水不足。阴气不足，阴虚也。比如咳嗽气喘，气管炎哮喘，除了肺脉的涩外，一般摸左手尺脉，都弱，何也，金生水。肺气为金，肺气降则化肾水，金气不降肾水便无源头。
故左手尺脉明显比右手弱。哮喘、咳嗽，气管炎。除了是外感的闭塞用麻黄汤，桂枝汤外，如果去用发散药，基本就无效。何也肺气降则补，不降则逆则咳嗽，气喘，胸闷。所以治疗气管炎、哮喘、肺癌等病在调理中气时、要考虑化痰、去寒湿的同时必须降肺气，肺气一降，再去摸左手尺脉明显感觉力度明显了。
如果摸左右尺脉力度差不多，基本这个人没啥大毛病，即便有病，调理一下脾胃、或者疏肝解郁，也就是2、3副药基本解决的事，快速而安全，立竿见影。
人体无绝对的阴虚和阳虚，只有阴阳两虚，只有阴虚多阳虚少，或者阳虚多阴虚少2种情况，所以用药要考虑在补阳气的同时，也要考虑阴气，所以就要做左右手的力度比较。这样用药才不会过偏。即便阴阳误判，也不至于把人给治疗加重。
很多中医把脉就是单纯的局部观察，而不考虑这个，所以每每效果不好，何也没有做整体的比较罢了。至于怎么详细的对比，比如肝癌的脉象对比后续再说。
