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中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。古代名医李东垣在《脾胃论》中说：“百病皆由脾胃衰而生也。” 脾就具备生成气血和运输气血这两大功能，只要把脾养好，就可以百病不生，有病也会很快痊愈。 健脾的方法很多，最有效，最简单的健脾方法就是按揉脾经。- 今天给大家分享一下如何揉脾经，能揉掉20多种慢性疾病，包括慢性鼻炎、盆腔炎、糖尿病、胰腺病、男性前列腺……  脚上的脾经治病穴-促进气血运行 上传失败，网络异常。 重试 上传失败，网络异常。 重试  1.隐白穴 治疗各种出血症，慢性鼻炎 隐白穴，位于足大趾末节内侧，在趾甲根角侧后方0.1寸部位。 隐白穴主要功效是止血，对身体各种出血症状都能有效缓解。还能治疗慢性鼻炎，可以用艾条灸这个穴位，也可以用牙签点按。 2.大都穴 治疗缺钙引起的肌肉萎缩，骨质疏松，腰腿痛，糖尿病 大都穴，位于足大趾跟凹陷中。大都穴可以帮助钙吸收，就是一个补钙要穴。 3.太白穴 治疗睡觉流口水，舌有齿痕，消化不良，手脚冰凉，月经淋漓不尽等脾虚引发的疾病。 夜里睡觉容易流口水吃完东西我也腹手脚冰凉这都是脾运化能力差造成的，多揉太白穴可以防治。太白穴是原穴，主管脾经各个问题。 用大拇指的内侧多按太白穴，这样健脾效果才好。 另外揉太白穴，还可以调节血糖，治疗糖尿病。 4.公孙穴 治疗消化不良，胃反酸，妇科病 如果有胃反酸，赶紧揉公孙穴，马上就会好转。如果有妇科疾病，每天按揉公孙穴。公孙穴还可以双向调节肠道功能，便秘、腹泻都可以按揉公孙穴。 5.商丘穴 人体自有的消炎大药 商丘穴对应足底反射区中的下身淋巴反射区，它可以消除下身的各种炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。一定要多揉商丘穴，每天坚持几分钟，下身的种种炎症很快消散。 腿上的脾经治病穴－稳固先天之本 1.三阴交穴 治疗肝、脾、肾上的病症 三阴交穴在脚内踝上3寸，也就是四横指的地方。三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经的交汇点，所以这个穴可以治三条经上的病症。 三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论妇科问题是发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺，痛经，都可以用三阴交穴来治。 如果身体有病，按揉三阴交时，会非常痛，非常敏感的。每天多揉，也可以艾灸。 2.漏谷穴 治疗男性前列腺问题 从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸，就是漏谷穴。此穴能治疗小便不利，对男性前列腺问题很有疗效的。 有白天上完班回到家，觉得腿肚子酸麻胀痛，放到哪儿都不合适，这时您就需要多揉漏谷穴，在白天的时候就点揉，尤其是在上午9点到11点脾经气血最旺的时候揉。这样晚上回到家时，腿就不酸了。 3.揉地机穴 治慢性胰腺炎，糖尿病 贴着胫骨往上走，与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能，能对胰腺很有帮助，像慢性胰腺炎，糖尿病，都可以通过揉地机穴来防治。 4.揉阴陵泉穴 祛湿，去水肿 阴陵泉是祛湿要穴，湿大就易生菌，引起水肿。脾是生痰之源，管湿气的，解决痰的问题，就要健脾，每天坚持揉阴陵泉，就能解决。 5.揉血海穴 专治瘙痒、调节血液循环 血海穴又称百虫窝，意思是有一百个虫子在那儿扎窝。它是专门治痒痒的穴。老年人身上经常瘙痒，用艾条灸一灸血海穴就能很快止住。这个方法效果最好，而且很方便。 血海穴可以调配人体的血液，其功效相当于足三里穴，是增强人体免疫力的治本大穴。 推小腿脾经 胖人减肥，瘦人增肥 如果找不准穴位，也不想记得那么详细，您就索性顺着小腿内侧胫骨边缘上下推。哪个点敏感，哪个点痛，就多揉几次。 脾经还有好多穴位都在肚子上，一推腹就全给推了。它们通常都在人体中线旁开4寸的位置上，如果这个位置上有痛点，您就知道是脾经上的问题了。 |
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