湘蕈/基地的羊肚菌开采啦,每天的采摘量很大,周边的居民朋友也都前来购买尝鲜。线上线下的顾客也是络绎不绝。 羊肚菌为什么这么走俏? 一、季节性强 鲜羊肚菌在每年的冬季种植,初春采收。季节性很强,所以想尝鲜得把握机会,错过今年要再等一年。 二、营养价值高 羊肚菌营养丰富,常食益健康,具体营养成分小编就不多讲,百度就可查询,只要知道吃了“好”啊! 三、简单易做 鲜羊肚菌买回后做法很简单,如果想容易点,弄个湘蕈羊肚菌蒸蛋(下面附上做法,各位就不用找啦)。想做得丰富点,弄个羊肚菌炖汤(炖汤可用排骨,猪肚,鸡,鸭等食材一起),炖出来的汤香甜可口,感觉精力充沛,您可试着相信一次哦。 附羊肚菌蒸蛋的方法: 配料:鲜羊肚菌适量,葱花,鸡蛋 做法:1、羊肚菌清洗干净,对半切开。 2、碗内打入鸡蛋,加入少许食盐,再加入适量清水。 3、蛋液打匀,装盘后,放入羊肚菌。 4、扣上盘子蒸5-8分钟即可,鲜美得很列。 |
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