认知低的底层原生家庭，有一个很大的毛病就是不会好好说话，不会平心

认知低的底层原生家庭，有一个很大的毛病就是不会好好说话，不会平心静气地说话，而是说话的时候，总是怒气冲冲，说话声音很大，然后很刺耳，让旁人听了,感到很不舒服，自身的能量场都受到了波动。​​有一个很明显的弱点就是不懂得正确地表达自己的想法和愤怒。

这种现象的背后，反映出了这些人在沟通和表达方面的弱点。由于缺乏正确的表达方式和情绪管理能力，他们无法有效地传达自己的真实想法和情感，导致沟通出现障碍，甚至引发冲突和矛盾。

要改善这种状况，首先需要提升个人的认知水平。通过学习和积累知识，我们可以开阔视野，增强对事物的理解和判断能力。这样，在面对问题和冲突时，我们就能更加理性地分析和解决，而不是被情绪所左右。

此外，学会正确地表达自己的想法和愤怒也是非常重要的。这需要我们掌握一些有效的沟通技巧，比如学会倾听、控制情绪、用适当的语言表达观点等。当我们能够以平和、理性的方式表达自己时，别人也更容易理解和接受我们的意见，从而减少不必要的误解和冲突。

同时，对于身边的人，我们也应该以包容和理解的心态去对待。他们可能受到原生家庭的影响，缺乏良好的沟通习惯。我们可以通过耐心的沟通和引导，帮助他们认识到自己的问题，并逐渐改善自己的表达方式。

提升认知，改善沟通，是一个长期而持续的过程。它需要我们不断学习、反思和实践。只有通过自身的努力和他人的帮助，我们才能逐渐克服底层原生家庭带来的负面影响，学会用更好的方式与他人交流，建立和谐、积极的人际关系。

让我们从自己做起，提升认知，改善沟通，为自己和他人创造一个更加美好的交流环境。这样，我们的生活将充满更多的理解、包容和爱，我们的能量场也将变得更加稳定和积极。