不少人上了年纪就开始各种疾病缠身,主要是衰老过程中身体状态变差,远没有年轻时抵抗力那么好,加上平时一些错误习惯养成,日积月累催化疾病形成,因此才会在老年阶段患病。但可以积极保养,身体相对健康,这些常见的疾病一样可以远离。那么,年过70没有哪些疾病,代表身体状态好呢? 1、高血压 年过70依然没有高血压困扰,而是血压保持稳定,是健康的体现。现在有高血压入侵威胁健康的人不计其数,是让人头疼的慢性疾病之一。 长时间血压过高,头晕、胸闷、失眠、记忆力下降等情况明显,还会伤害多个器官带来并发症,应该配合各种良好习惯养成来调节血压,特别是稳定情绪、定期检查、戒烟戒酒、科学饮食、勤加锻炼等。 2、老年痴呆症 那些没有老年痴呆症带来影响的人,大脑功能正常,才能提高晚年生活质量,不至于老年痴呆症出现而有情感淡漠、记忆力下降、生活无法自理等情况。 作为上了年纪容易出现的一类疾病,大脑神经退行性变速度加快,在该器官功能下降过程中就容易表现为痴呆症。而能注重大脑的保养,延缓其衰老,疾病才能远离。 3、高血脂症 能懂得血脂调节,远离高血脂症的人,才能让血管畅通,循环维持良好。健康的人血管富有弹性,畅通无阻,血液才能第一时间输送给需要的地方。 但如果长时间血液处于粘稠状态,在高血脂的影响下某个部位的血管堵塞,狭窄,会循环受阻而让重要器官缺血缺氧,后续引发各种棘手的并发症。要在控制血脂时掌握方法,尽可能让指标保持稳定。 4、癌症 癌症无论出现在哪个部位,没有及时发现并治疗,均会不断发展而威胁患者的生命健康。就目前医疗水平来看,许多癌症还无法攻克,特别是到了晚期的癌症患者,五年生存率明显下降,因此癌症预防刻不容缓。 作为遗传因素、环境因素、饮食因素都可能引发的一类疾病,要定期做好相关检查,并配合多种良好习惯养成来预防。 5、糖尿病 在长时间胰岛功能降低后会带来糖尿病,这类慢性疾病出现后以血糖高为主要的表现,高糖环境中又会加速血管,神经系统病变,当然,许多内部器官也会在血糖高影响下功能异常,包括眼睛、肾脏、心脏、大脑等。 能上了年纪依然保持血糖正常,并在生活中注重个人饮食,指标稳定才能提高生活质量,同时延长寿命。 |
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