一张千年古方,补肝补肾,强筋骨,补气又补血,全身经脉通畅,活力四射 大家好,这里是美食简说,如果你平时,容易感到疲倦乏力,精神不佳,免疫力低下,然后,腰腿膝盖或者后背,肢体关节疼痛等等。 现在风湿的人太多了,一到雨季就开始各种难受,腰膝酸软冷痛等。 用手一摸,发冷发凉,甚至是动一下疼痛难受,然后,伸展颈骨的时候,还感觉关节不利,稍微运动一下,活动一下,就感觉到累。 气喘吁吁的,甚至冒虚汗,这可能就是肝肾亏虚了。 中医认为,我们的阴经的经脉,都归肝。 而一身的骨头,都归于肾,所以说肝肾好,筋骨就好。 那腰腿,膝盖,关节肌肉等等,也就自然而然的好了,身体也就越来越健康了, 今天来给大家讲一个中药方子,不单单补肾补精,还补血,肝肾一好,浑身轻松,它就是独活寄生汤。 推荐:[独活寄生汤] 材料:独活9克、桑寄生6克、杜仲6克、牛膝6克、细辛6克、秦艽6克、茯苓6克、肉桂6克、防风6克、川芎6克、人参6克、炙甘草6克、当归6克、芍药6克、地黄6克 方解: 1、独活为君药,祛风止痛 2、秦艽、防风袪风湿,止痹痛 3、细辛、肉桂辛温发散,祛寒止痛 4、桑寄生、牛膝、杜仲补肝肾而强筋骨 5、人参、茯苓、甘草补气健脾 6、当归、芍药、地黄、川芎养血活血,均为佐药 以上方子除口服后,药渣还可以二次加水再煎煮,加入冷水2000毫升,武火煎60分钟,取药汁若干加入温水泡脚(足浴),每天1-2次。 此方适合为病久,肝肾两虚,气血不足,而且久病损阳,寒凝经脉所致。宜治温阳通脉不易,肝肾祛风止痛的作用。 对肝肾两虚、气血不足、风寒湿闭阻所致的痹证有治疗作用,可改善腰部冷痛、腰酸膝软、关节屈伸不利、肢体欠温、麻木偏枯等症状。 风湿性关节炎、坐骨神经痛患者,出现以上症状时也可以服用独活寄生汤治疗。 现代研究表明,独活寄生汤具有抗炎、镇痛的作用。 此方子很简单,像一个独活扇足一样往下行的特性,来祛除筋骨和下肢的风寒湿邪,然后再用细辛搭配。 防风搭配个细辛来帮助,独活更好的发挥作用。 防风还可以祛风除湿,同时还能够散寒止疼,用桑寄生以及牛膝来引药归经。 补肾强骨,活血祛湿,最后搭配这个川芎,白芍,还有党参、茯苓、甘草来健脾益气,养肝补血。 整体来看,这个中药古方子,它的配伍非常严谨,可以在补经血,养肝肾的同时,还可以散寒止疼。 对于这个肝肾不足的患者来说,的确是很好的强健益气的好方子。 |
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