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发热咳嗽嗓子疼,如何预防?

 厚朴百合中医 2024-03-17 发布于陕西
近几天,发热咳嗽一下子又多起来,上海、苏州、南京、西安、广州陆续有患者出现咳嗽发热、刀片嗓、说不出话来。男女老幼都有涉及。
为提醒大家,我在朋友圈随便发布了提醒信息,没想到引发很多朋友的问询响应。都在问如何预防。为了节省时间,统一写本文回复。
这次的特点基本都是口干嗓子干,嗓子痒,刀片嗓,甚至说不出话来。
主要表现是风燥热的特点。
受风则会嗓子痒。风邪化燥伤阴、耗伤津液则会口干嗓子干。
同样,咳嗽主要表现是干咳无痰。或者就是晨起干咳,黄痰,痰液难以咳出的感觉。
治疗大多选用祛风滋阴润燥的桑杏汤、沙参麦冬汤等。
案例1:
张叔叔,76岁 西安人
嗓子疼,咳嗽,口干,嗓子干。全身散了一样的感觉。
桑叶15枇杷叶15沙参15麦冬18
桔梗10生甘草10五味子12
生黄芪30浙贝母12梨皮一个(梨子去核就行)
薄荷6(后下)葛根18
案例2:
**,女,45岁,河南洛阳
反复感冒,半月。
嗓子疼痛,咳嗽,发热。37.全身酸痛。平时怕冷,口干,嗓子干痒。
舌淡,苔薄白。汗不多。很累。心慌气短。
诊断:气阴两虚,风燥热
治疗:益气养阴,疏风清热润燥
处方:
生黄芪30麦冬18五味子12桔梗10
生甘草12葛根30瓜蒌18浙贝母12
生晒参10天花粉15薄荷6(后下)桑叶12
枇杷叶15
案例3:
*老师,女 ,30岁
我昨天晚上感觉小刀喇嗓子。嗓子吞咽像吞刀片,留白色鼻涕。
不咳,就是浑身没劲,背有点疼。口干。
瓜蒌30桔梗10生甘草12知母12
黄芩12鱼腥草30浙贝母12麦冬18
玄参18茯苓9天花粉18橘红10
针对以上情况,这样预防:

      1.按时足量的喝水。确保呼吸道黏膜的湿润和完整性
2.多吃水果,滋润的水果,比如梨子
3.注意防寒保暖,不要受凉。
虽然形成咳嗽的原因有细菌病毒支原体流感病毒等等,但基本上都是从外感风寒开始的。外感风寒,患者免疫功能降低,导致更容易感染。咳嗽的时候很多人出汗,而近来气候寒冷,很多办公室并没有空调暖气,导致很容易受凉导致咳嗽发作。
4.不要吃凉 
过食寒凉,容易损伤脾阳,很多人本来就是脾阳虚,容易腹泻,容易白痰多。吃凉的损伤脾阳导致白痰更多。
5.不要随意滥用寒凉性质的药物
蓝芩口服液、连花清瘟胶囊、双黄连口服液、三黄片、抗生素等。除非有明显的细菌感染,才能用抗生素进行治疗,否则都不能。如果体质本来虚寒,则更需要慎重。很多人本来就是风寒咳嗽,咳嗽,白痰,痰清稀,比较怕冷,嗓子不疼,口不干。嗓子不干,但却滥用苦寒清热的药,比如蓝芩口服液,抗生素等等,导致寒邪更难去除。咳嗽更加缠绵。
6.如果没有特别严重的哮喘,或者持续高烧,或者其他需要的情况,尽量不用激素
7.尽量不去人多的地方,必须要去,得戴好口罩。
8.饮食规律,寒热均衡。少吃油腻。尤其是痰多的人。
8.按时作息,不要熬夜。很多人是过度劳累,导致免疫功能降低,出现感冒咳嗽,但又抗不过去。
9.早发现早治疗,不要拖延。
本轮情况很多人是新冠。对正气损伤明显,很多人出现拖延半月以上。并且随着时间延长,出现心脏症状:心慌气短,不排除侵犯到心脏。应当引起大家高度重视。一旦侵犯到心脏,治疗起来都较为困难。
10.一定要善后,防止反复
发热咳嗽刚刚好的患者,很多人困乏无力,应当尽早用扶正的中药来扶益正气,避免反复,避免病情进展。尤其是老人和小孩更不要大意,有痰的应当彻底祛痰。防止死灰复燃。
12.对于没有发病的患者,可以服用玉屏风散作为预防对于体质虚寒的患者,可以服用小建中汤作为预防。
玉屏风散:黄芪30白术15防风3
黄芪建中汤:黄芪30桂枝12炒白芍15炙甘草12生姜9大枣15
以上都是成人剂量,单位是克,患儿酌减。一般需要服用一周。
各种人群预防感冒小处方

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