我们常说，除了父母，兄弟姐妹是我们生命中最亲密的人。我们与他们之间的关系，就像空中飘落的雪花，紧密相连，融为一体，永不分离。然而，从心理学角度看，60岁以后，我们应该要少去看望自己的兄弟姐妹。兄弟姐妹之间的这种“亲密”，也可能导致彼此间的矛盾，正如心理学中的“刺猬困境”（刺猬效应 Hedgehog Effect）。 刺猬效应讲述了一群刺猬，在寒冷的冬天试图靠近彼此以求取暖，但是他们身上的刺使得彼此之间无法过于接近，否则就会互相伤害。于是，刺猬们不得不找到一个适当的距离，既能获得彼此的温暖，又不会因为过于接近而受到伤害。 
人们在追求亲密和温暖的关系时，往往也会害怕过于接近而造成的伤害或失去自我。如果双方过于接近，可能会因为缺乏个人空间而产生压迫感或冲突；如果距离过远，则可能导致关系冷淡、缺乏支持和理解。因此，调整和维护适宜的关系距离，对于建立健康的人际关系至关重要。
在家庭关系中，适度的距离就尤为重要。父母的存在有时能在兄弟姐妹间起到调节作用。兄弟姐妹之间的道德胁迫往往导致忽视必要的个人界限。青春的亲密纽带，在生活重担的重压下，变得微不足道。但一旦父母不在了，这个连接兄弟姐妹的纽带一旦断裂，关系往往变得难以处理。根据世界卫生组织最新的年龄分类，45岁以下算作青年，45岁到59岁为中年。而在我国，青年定义为18至35岁，35至60岁则被视为中年。 中年时期的我们，孩子们通常已成年，面临工作、结婚、购车、购房等问题，父母的负担也更重，你会发现，许多精明的中年人就不再与兄弟姐妹过于亲近了。小时候，大家在同一个屋檐下共同生活，分享相同的食物，一同在泥巴中玩耍。随着时间推移，每个人都形成了自己的生活圈子，彼此间的界限也变得更加明显。中年来临时，个人的经济能力、思想观念以及家庭成员等都已基本稳定。
正如西奥多·罗斯福所言：“一旦比较之心点燃，便会像贼一样偷走你的快乐。” 社会心理学观点认为，比较是人际关系中普遍存在的现象，即便是亲人间也难以避免。 在比较中，人们容易产生自我评价的扭曲和负面情绪，这不可避免地会影响到双方的关系。
兄弟姐妹同出一源，却因为个人命运的差异而拥有不同的人生结局，这样的差异容易激发比较和竞争。尤其在以往，年纪较小的兄弟姐妹可能享有更多家庭资源，而年长者往往牺牲自己以利于他们的未来。这种成年后家庭生活的对比，也容易加剧不满和羡慕。因此，保持一定的距离，让亲情中保持一份美感，有时候是必要的。随着年龄的增长，牢固的亲情纽带被家庭所取代是必然。人到六十岁之后，由于精力有限，生活重心应更多地放在自己的家庭和个人健康上。六十岁左右，子孙满堂，家庭繁忙，自身的身体和心理状态也有所变化。年龄带来的不安全感、家庭角色的变化和新生活方式的接受困难，都是挑战。老年人的心理状态更加敏感和孤僻，与人交往的欲望减少。考虑到家庭责任和身体状况，我们再将时间和精力投入到与兄弟姐妹的交往中，显得尤为困难。
我们会逐渐摆脱出生家庭的影响，在新的家庭中找到自己的角色。这种转变为个人，尤其是那些在童年时期感到被忽视的人，提供了一个重新开始的机会，在新的家庭中承担责任，并勇敢地面对挑战。因此，兄弟姐妹之间的亲密关系被配偶之间的爱所取代是自然的。兄弟姐妹也组成了自己的核心家庭，但这并不意味着兄弟姐妹的纽带减弱了;它只是演变成一种不同形式的连接。家庭纽带仍然是最牢固的，导致人们将情感和心理资源优先放在配偶和子女身上。
电影《我的兄弟姐妹》中，隐喻地将兄弟姐妹描述为雪花，它们在天空中截然不同，但在接触地面时会融合在一起，象征着不可分割的纽带。60岁以后，少去看望自己“至亲”的兄弟姐妹，与兄弟姐妹保持距离并不意味着切断联系，而是为共同的幸福建立界限。互不干涉，尊重彼此的空间，并不会对你们之间的关系造成裂痕。
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