失眠千年古方，重用三味药，解决10年失眠不是问题！

茯神汤

茯神汤的组成如下：

茯神12g，人参9g，陈皮6g，炙甘草3g，生姜6g，酸枣仁30 g。

这个方子虽然有六味药，但是最重要的只有三味药，就是茯神、人参和酸枣仁，这三味药是方子的核心。

方中的茯神能够安定心神，补益脾气，酸枣仁能够滋养心血，安抚心神，这两味药是君药。人参能够增强心气，补充气血，安定心神，这是臣药。至于炙甘草、陈皮和生姜，它们是佐药，它们的作用是调和各药的功效，健脾和胃，降逆止呕。这些药物配合使用，能够达到补心气，安心神的目的。

这个方子适用于失眠多梦、心悸气短、脾胃不和的证候。

典型案例

小李是我的一个患者，他告诉我，他因为工作压力大，经常失眠，已经有十年了，每天晚上都睡不好，一闭上眼睛，就会想起各种事情，工作上的难题，家庭上的矛盾，生活上的困难，就这样一年又一年，把他的身体和精神都搞垮了，他看了很多医生，吃了很多药，都没有什么效果，最后他听说了我，就来找我试试。

我给他做了一个详细的诊断，发现他的脾胃功能很差，导致了心气不足，心神不安，所以我给他开了这个茯神汤，根据他的具体情况，稍微加减了一些药物。他按照我的嘱咐，每天服用一剂，连续半个月，他的症状有了明显的改善，他告诉我，他现在晚上能够安稳地睡觉了，白天也有精神了，吃饭也有味道了。

这个古方是我从《外台秘要》中找到的，我觉得它非常有用，所以我把它写出来，分享给大家，希望能够帮助到那些和小李一样，因为失眠而苦恼的人。我也希望通过这个文章，让大家了解到中医的理论和效果，让大家对中医有更多的信心和尊重，这也是我作为一个中医从业者的心愿。