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/点击收听/ 经常听到:“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”…… 也经常看到: 容颜姣好的女子，有时粗鄙可憎，让人敬而远之;而其貌不扬的女子，却会让人舒服松弛，久处不厌。 无论俗话,还是现实,都告诉了我们这样的真相:带给人们赏心悦目感觉的，除了美丽的外表,还有另外的因素。 究其原因，便可归根于个人独有的气质。 什么是气质呢？ 我认为,这是一种综合素养。是通过持续的内在修养与丰厚的文化积淀融和后的产物。它不是先天具备，而一旦养成，便会伴随人的一生。 平凡的你我,或许都想成为气质女子,如何做到,这几点或许对你有益。 01 三分长相，七分衣装--塑和谐气  “云想衣裳花想容”，外在容貌不是组成气质的决定性因素，但是邋里邋遢，花枝招展，不伦不类绝不会带来和谐的美感。 所以才有清新可人，衣冠楚楚，风度翩翩这些褒义词出现。 因此，培养优雅的审美观，学习穿搭设计是必要的：学一点色彩搭配，选择适合自己风格的衣服，包装自己，提升自己；研究一点食谱和化妆技巧，内调外修自己的皮肤，力求脸上有光；养成自律的习惯，运动锻炼，塑造美好的身段等等。 精致的妆容、得体的衣服、合适的发型、健美的身材……… 所有这些，都会在很大程度上为气质加分。 02 腹有诗书气自华--养书卷气 梁章钜说：“人无书气，即为粗俗气，市井气，而不可列于士大夫之林。” 这话不无道理。读书不仅让人增加见识，厚积薄发，提高人的文化素养，更会让人谈吐优雅，如沐春风，提升人的文明教养。 良好的素养和教养才是好气质的底子。 一个学识渊博、幽默风趣的女子，和一个脏话连篇、行为粗俗的女子，所具有的气质如同云泥之别。气质出众的女子，一定在努力学习，广泛阅读，在墨香中提升品位，完善自我。 所以，曾国藩说：“人之气质，本难改变，惟读书则可以变其气质。” 03 泰山崩于前而面不改色--炼平和气 《大学》有语：静能生慧，慧能生定，定能生智。 处变不惊，安静平和也是好气质的必备素质。它意味着我们始终能够以一种平和、冷静、理性的态度面对生活中的各种困难和挑战。 没有人会喜欢多变跳跃的情绪，一个动不动就暴跳如雷的人也不会有良好的气质。 所以，气质女子懂得情绪管理，遇事不会慌乱愤怒、牢骚抱怨。当一个人不被情绪控制，安静下来，才能产生更多的智慧，无论什么事情发生，都不会手忙脚乱，从容应对。 不急不躁，养成平和的气质。故萨迪说：“谁没有耐心，谁就没有智慧。” 04 相逐心生--修和善气 《孟子》曰：君子莫大乎与人为善。 善良是一种温暖和舒适的品质美德，是价值观和惯常的生活方式，它会塑造人们美好和纯洁的心灵。 人的外在相貌受内在心地的影响。道德素质高，心地善良，经常做好事的女子，往往会有慈悲相或福相，即“相由心生”。 同时，人的相貌会随心地的好坏而变化，其貌不扬的人，会因卓越的才德获得他人的好感，即“相逐心生”。即所谓“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭”。 善良是良好气质的养料和源泉。善良的女子，与人为善，成人达己。 05 自信是成功的第一秘诀--充底气 自信之于气质，如同锦上添花。 自信的人，总是目光笃定，眼里有光，神采奕奕，乐观从容，落落大方；而缺乏自信的人，往往目光游离，眼神呆滞，躲躲闪闪，不敢与别人对视，猥琐狐疑。 自信的人给人靠谱的感觉，更有魅力和吸引力。 自信是好气质的动力。而是否自信，却源于个人的综合能力。要提高自信心，就需要充实自己的知识和技能。在自己擅长的领域，持续不断地深耕，终会使自己越来越有底气。 故萧伯纳说：自信，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。 一个好气质的女子，是一道百看不厌的风景。你可以从外表欣赏到她的和谐之美，可以从处事上感悟到她的平和之美，可以从灵魂中品味到她的书卷香气，可以从本性里感受她的善良之美，更可在无形中体会到她的底气自信…… 样貌再好，敌不过光阴的侵蚀。气质若佳，却无惧时光，在岁月的打磨中，越具光彩。愿你我恒久坚持修炼，越来越有气质。 【作者简介】 李晓华，山东淄博人.一手烟火,一手玫瑰,开心教书,快乐生活.用质朴的文字勾勒尘世的美好,触动你我心底的暖意。 |
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