【原】为什么当下修心是必修课？

出版人王茹 2024-03-18 发布于北京

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❤【慈柔如水，看见自己】№82 ❤

修心五问，有问有答。

当下九紫离火运，新的20年大运来临，启动心的能量。

离火大运是一个正能量的时代，是回归正直、正义、公正、公平、坦诚、诚信、自信、他信的时代。

同时因为心火旺盛，浮躁，更多纷争，各种灾难，动荡，纷至沓来。接下来的20年，对于人性来说，都是极大的挑战。

修心，应对各种变化，成为极其重要的事情，也是每日必修课。

你知道为什么当下修心是必修课？

到底我们修什么心？

在生活中如何践行“修心”这件事情？

如何用修心手记来践行修心？

围绕以上几个问题欢迎大家来到慈柔如水直播间，听王茹老师为大家一一解答，听千金的分享，给千金的成长做见证，也可为自己的修心之旅起航：

第一问：当下，为什么要修心？

我们从 “天地人”三个层级来分析。

1）世界变化，天时在变。

时空巨变，环境巨大变化，节奏快，每天面对无常的世事，无常来了很正常，我们要有心理准备，世间永恒不变的就是变化。要以不变应万变，坚守我们的初心。

2）社会变化，地脉变化。

制度变化，就业，学业，社会变革，时局也会多变。信息更加透明化，更加共享化，我们要作为一个建设者，而不要做一个抱怨者和批判者，诚信立天下。

3）人际关系。

社交悄然发生变化。人也会感知天地时运信息同步，也有无名之火，莫名躁动。我们的心，要适应这样的变化。每一个人都是一个修炼场。我不是一个人，我们是一个团队读书研习社。我们的心要安定下来，照顾好自己，照顾好家人，照顾好身边的人。就如袁老师要照顾好金富集团的人，向上书友会。千金要照顾好裕金裕公司的员工一样。万法归心，心里有什么，世界呈现什么。

修心，让我们未雨绸缪，以不变应万变。

第二问：到底，修我们的什么心？

千金

1.修包容心：把心量扩大，让朋友圈再扩大一点，链接各行各业的人。过去我只了解自己的行业，当我走进向上读书会，读书研习社，链接到各行各业的小伙伴，看到大家的修心手记，我的包容心、我的心容量也在扩展。

2.修欢喜心：让自己处于喜悦的状态、成为自己命运的主人。不必向外追求，活在自己的喜悦状态下，老天自有安排。

3.修分别心：除去自己的分别心，在这周写“困惑手记”的时候，发现自己还是有分别心，对自己和他人挑剔，看自己和他人不顺眼。所以一定要尽可能拓展自己，提升自己的格局，就不要有这个分别心了。

4.修荣辱心：要吃亏、吃辱还是要修这个荣辱之心。避免遇到不必要的纠纷。

一年之计在于晨，晨起时修自己的这颗心，修自己的状态，对于新的一天甚至新年中的第1个季度来说都是一个非常好的启发。让我们关注王茹老师，一起在《病由心灭》读书研习社学修心，一起在《金矿写作训练营》学写作，一起记录自己的心路历程，文字真的有很大的能量。我相信随着时间的推移，我们可以成为更美好的自己，拥有美好生活。

王茹老师

刚才我们讲到《病由心灭》读书研习社。善书结善缘，书的开篇文章是：“这个世界病了”，所以《病由心灭》这本书让我们把病从心底灭掉。那我们在研习社修心修什么心？

修心是有层级的，层层递进

第一，反省之心：遇事先反省，指责时能量是向外的，把能量收回到自己身上，反省自己，把人和事分开，反省这个事。学会爱自己，只见自己过不见他人非，你改变了别人才会变好，指责别人事情不会改变。通过事情提升能量，提升包容心。当我们改变，世界才会改变。

第二，觉察之心：修心五度中的——觉度。我们对自己觉察有多少，多深。情绪来了，你是否可以知道自己的情绪，是否可以跳出来。你是否知道，事情，有可为，有不为。问问自己心里你委屈吗？你爱自己吗？觉察自己的心。

第三，感恩之心：这个世界给予我们足够多，关键在于你是否感知到。和平，父母之爱，食物，中华文化，身体健康等。天地，先人，贤师第。

千金说，感受到身边人对自己的爱，才会去感恩。以前感受力上不来，觉察不到他们的爱。学习后、写修心手记后，觉察力上来了。现在每天都在感恩当中，感恩会喜悦很多，看到自己拥有很多。

像梓绮老师说的，活着就要感恩！

感恩我们生在中国，感恩一切，感恩万事万物。我们拥有的一定比我们付出的多得多。像宗老说的，员工不是在帮我打工，是我为他们打工，企业家做到如此真的可以封神了。

5.欢喜之心。“甘愿做，欢喜心”非常重要。

我们哭着来到世间，笑看人生。保持一颗欢喜心来看待。人生活着就是经历，体验。当有一颗欢喜心来看待，你已经开始扭转乾坤。

张允和被称为“民国最后的闺秀”，她与“百岁大师”周有光的爱情故事。张允和是民国时的大家闺秀，而周有光他们家那时候已经落魄了。当时周有光给张允和写了一封信大概意思是：“娶了你，我不能给你幸福。〞然后张允和回信：“幸福不是你给我的，幸福是我们共同创造的。”

文改期间，家却被抄光了，连家中的的稿纸都被抄走。可面对如此处境，周老却还笑道：“不错不错，抄走了也好，抄走了就没有包袱了，一身轻松！”多年后，妻子张允和接受采访也笑：“这些抄家的人吧，说是儿子又小了，说是孙子又大了，小孩子嘛，什么都不懂，就是当玩意儿在玩儿。我不怪这些孩子们。”

周老一生乐观豁达，于苦难面前，临危不乱，总把逆境看做是人生额外的乐趣。

1969年，周老被派到宁夏参加劳动，在无比空旷荒凉的地方，很多人叫苦连连，周老却说很好，“不下放我，我一辈子也见不到这样的地方啊。”

第5，自在之心。不受外境所困，不受世事所困，希望大家来到慈柔如水直播间，在读书研习社有一颗自在之心。希望大家更加自在，更加喜悦，更加感恩。

周老在宁夏劳作的时候，有次遇到一群大雁从头顶飞过，下了场雁粪雨，很多人身上粘有大雁粪便，很臭。周老却笑着说，人生还能遇到这种趣事呢？任何时候周老都把人生的磨难当做乐趣。周老不为世事所困，不为外境所困，拥有自在之心。

王茹老师说自己未修心之前，心如开锅的水一样，每天担心、躁动、焦虑，修心后心平静了。

1.每天笑开始启动，每天对自己微笑了吗？对家人、对孩子微笑了吗？微笑可以带来好运。

2.每天反复念：我很好，我一切都很好。

3.每天读经典，文字是非常有能量的。

带“经”字的书都是经典，如巜道德经》、《心经》、《金刚经》。

4.心不平静时念：“笃静归心神守虚。”

第三问：如何在生活中践行“修心”这件事情？

千金说，现在修心成为一种习惯，每天会不自觉地会察觉自己的心，每天记录文字，有时一天写几篇文章。每天看书、积累文库、每天很喜悦做事情，不再是索取了，有付出的能量，有更愿意付出的心，心也平静了，心情会变得特别好，很有价值感，能量会提升的更快，心境会变得更明朗。

越修越乐观，进入一种良性循环，就像老师说的做一个建设者，做事的时候心情特别好，去办事、跑市场、去政府部门不知不觉就会影响到一些企业家，影响到企业二代。会把感谢、感恩的话挂在嘴边，不是为了做而做，而是发自内心的感谢。

王茹老师问：千金当你修心时，你有没有发现运气越来越好了？

真的，运气越来越好了。每天好多人喜欢我，好多机会也来了，做事也顺了，阻碍少了，办事效率也提高了，正能量磁场起来了。可能是净化了自己的灵魂，提升了气场，影响了别人，守护神来了。

当我们修心的时候，清理我们内心的时候，心也干净了，我们的世界就越来越美好了。就是张敏老师所说的修心五度：觉度、广度、净度、温度、载度。当我们在这五度上开始修，心会越来越纯净，容纳心会越来越强，运气也会越来越好。

用修心手记总结

修心如果不镌刻下来，就会很虚、很飘渺。修心落地的法宝就是写修心手记，让自在的心沉下来。当你写下困难的时候，就清楚了，放下了。

当我们镌刻当下，让我们来训练自己的美好，训练自己的感知力，训练我们的感恩之心，欢喜之心，自在之心。

提升认知和境界。

在做事中修心，其实每天做任何一个事都是一个修心，你急躁了吗？你心情平静了吗？多做事，多付出，多帮助别人，帮助别人其实就是帮自己。

第四问：怎样通过写修心手记修心？

或者为什么写修心手记能修心？

1.迷时师渡，悟实自渡。

在做事中修心，多做事，多做善事，多付出，多帮助别人，笑看烦恼。

以前千金经常找我，老师我遇到这个问题了，老师我遇到那个问题了，老师这个事情怎么办呐？修心后千金自己可以疗愈自己了，觉得这些都不是事了，其实就是那么一点格局太小了，维度提升自己疗愈就解决问题了。现在的她越来越自信，顺应规律，越来越好。迷茫时别人帮你渡过，顿悟后自己帮自己渡过。这就是修心带来的好处。

2.多做善事，多帮助别人，多付出。

在读书研习社，当我们自觉的帮助别人的时候，我们就看到这个人升级了。

当我们还只是关注自己的时候，也没关系，说明自己的能量还不够，先照顾好自己，每个人的时期都是不一样的。

千金你说一说你已经参加过第3期的读书研习社有什么收获？

第1期时把自己撞的头破血流，迷茫、焦虑、不自信，还常常有一种受害者心态。现在参加第3期写完第三篇修心手记，感觉自己就是本自具足的自己，就是一个宝藏，还有很多宝藏，等待着自己去挖掘。爱上了学习、修心的自己，爱上写修心手记。感觉越来越好，越来越自信，不需要别人认可，不需要别人的证明，举头三尺有神明，只要我们顺应规律去做事，就会好起来的。