肝火太旺这里定会“凸起”,一招疏肝利胆,理气明目!艾法一学就会 2024-03-19 07:02 广东 土豆微信 指导专家:王军主任 北京中医药大学东直门医院针灸科 先来看看肝火太旺有哪些表现:
肝火旺的凸点之一是肝俞穴。肝俞穴在后背,健康人群的后背是平的,肝火旺的人后背可能是有凸起的。 当肝俞穴出现凸起时,通常提示有肝火旺问题,常伴有两肋胁痛、急躁易怒、目赤肿痛、视物模糊等症状。 出现肝火旺,除了可以用药调理外,见效快又无副作用的居家疗法就是拔罐。在肝俞穴上拔上一罐,就可以疏肝利胆,理气明目。 【取穴】肩胛骨下角平对着第七胸椎,往下数两个椎体,在第九胸椎棘突下旁开1.5寸就是肝俞穴。 准确取穴方法示范如下图: 【拔罐时间】根据个人体质选择留罐的时间,一般不超过15分钟,老年人皮肤薄,拔罐时间要再短一些。 从罐印也可以发现一些健康问题: 罐印色淡,提示体内有虚 罐印色红,提示体内有火 罐印紫黑,提示体内有瘀 罐印出水,可能是体内有湿或者拔罐过久 |
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