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足跟痛
治法:在滚烫的水里加进半瓶白醋泡脚,每天半小时,7天一个疗程。
小腿肚抽筋、坐骨神经痛
治法:敲胆经,以大腿两侧胆经为主。每次5-10分钟,一天可以多次做,贵在坚持!
关注我们,愿每个人的生命都充满阳光!
来自: 武医同修 > 《朱小宝》
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