前段时间,我们从营养素缺乏的角度阐述了可能导致白发的原因。(→为什么白头发越长越多?你以为是老了,医生:或是缺乏3种营养素←) 很多朋友就问了,“除了补充营养素,有没有中医中药的方法可以来帮助调理头发问题呢?” 今天,梁医生就从中医角度来给大家讲一讲头发脱发、头发早白,该用什么样的调治思路。 中 医 头发问题多属肝肾不足 《黄帝内经》云:“发为血之余”、“肾其华在发”。什么意思呢?
如果您有头发干枯、脱发、白发早生的困扰,大多与肾虚、肝血虚有关。要从肝肾入手治疗。 中 医 肝肾不足有哪些典型表现? 因为肾藏精、肝藏血。所以肝肾不足的症状,其实就是精不足、血不足的症状。 1.肾精不足 ①乏力、记忆力下降、注意力不能集中。 ②生殖机能减退,出现阳痿早泄、遗精滑精。 ③早衰。出现耳鸣,脱发,牙齿松动、腰膝酸软等症状。 2.肝血不足 ①头晕眼花、眼干眼涩、视物模糊 ②肢体麻木、容易抽筋、关节屈伸不利、指甲变脆易折断 ③女性月经量少、闭经 中 医 妙方分享 梁医生今天要跟大家分享的这个方子,原方出自于《本草纲目》,是药圣李时珍留下的秘方——七宝美髯丹,现在药店也有中成药,叫七宝美髯丸。可以补肝肾、益精血,常用于肝肾两虚、须发早白、牙齿动摇、遗精盗汗。 七宝美髯丸 【药方组成】 制何首乌、当归、补骨脂(黑芝麻炒)、枸杞子(酒蒸)、菟丝子(炒)、茯苓、牛膝(酒蒸)。 【用法用量:口服】 一次6克,一日2次。用淡盐水或者温水送服药丸。 【相关药膳】 在《本草纲目》卷十八引《积善堂经验方》中,还记载了一个药膳,名为七宝美髯蛋: 用七宝美髯丸的方子,再加上生鸡蛋10个,大茴香6g,肉桂6g,茶叶3g,适量葱、生姜、食盐、酱油,适量水,就像煮茶叶蛋一样,把鸡蛋煮熟了。 每天吃1-2个“七宝美髯蛋”,对脱发、须发早白也非常有帮助。 中 医 脱发、须发早白的其他病因 1、肝气郁结 你肯定听说过“一愁夜白了头”这种说法,这并不是没有根据的。 中医上讲,“肝主情志”。过度的焦虑和抑郁,会导致肝气郁结,进而影响到肝藏血的功能。上文讲到了,“发为血之余”,所以肝郁也会导致脱发、白发早生。 这样的人常伴有胁肋胀痛、情志抑郁等症状。 治疗上建议服用“逍遥丸+养血生发片” 。 2、痰湿过重 痰湿太重,堵在了中焦运输气血的“道路”上,也会导致气血不足,从而使头发失去滋养,出现脱发的情况。 这样的人常伴有腹胀腹泻、食欲减退、舌苔厚腻、舌头胖大,边缘有齿痕等症状。 治疗上建议服用“参苓白术散/丸+七宝美髯丸”。 最后补充一点,若脱发伴有头痒、头油,治疗上建议服用“除脂生发片”。 温 馨 小 提 示 中医讲究“千人千方”,文章所述方剂配伍、用量仅供学习参考。若需用药,建议在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用,不要盲目尝试。 |
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