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来源：【中国教育报】 作者｜主创团·小番茄 来源｜ 新东方家庭教育 ID｜xdfjtjy 播音 | 武冰洁 视觉设计 | 王荣佳、樊薇 栏目主持 | 杜润楠 上周，表姐打电话跟我抱怨，说自己最近因为女儿的学习操碎了心。 她女儿今年初三，正是最紧张的时候。 可是，白天听课总是走神，晚上写作业就心不在焉，一会抠橡皮，一会玩手指，每天磨叽到很晚。 表姐说，女儿小学成绩还不错，可是现在学起来特别吃力，表姐焦急地问我：“你看你家小奕，寒假又去滑雪，又去度假的，怎么学习一点都没受影响？” 说到最后，表姐终于忍不住问我，到底给儿子小奕用了什么“灵丹妙药”？ 初中三年，小奕的成绩一直在稳步上升，如今上了高中之后，学习任务愈发沉重，但目前他的整体状态不错，学习节奏也游刃有余。 其实，回首过去这几年，我在教育孩子的路上走过很多弯路，也吃过很多苦头。 现在回头再看，小奕之所以能有现在积极充沛的状态，绝不是因为我在他的学习上有哪些作为。 恰恰是因为，我允许他做了这三件“闲事”。 阅读，为孩子的成长打下基础 说起来，小奕从小就喜欢看书，上小学前喜欢看一些带图画的书，诸如《小王子》《三毛流浪记》等。 等大了一些，类型就开始拓展，《上下五千年》《鲁滨逊漂流记》统统都喜欢。 其实，一开始我是有点担心的，怕他耽误学习。 但我发现，小奕在看书的时候特别专注，整个人沉浸在自己的世界里。 而且，他还经常跟他爸爸谈论情节，一大一小聊得兴趣盎然，我便由他们去了。 现在想来，还好我当初没有反对他看书。 初中那会，虽然他学习成绩一般，但他专注力比别的孩子要强，表达能力也不错； 而且他作文经常能引经据典，拿到高分，甚至初三那年还在市里拿了一个征文大赛银奖。 这些成就，很大程度上都得益于他常年养成的阅读习惯。 所以，我特别建议孩子在小学阶段多阅读，允许多看一些所谓的“闲书”。 不仅可以为孩子的学习打下基础，还能拓宽认知、开阔眼界，看到新的方向。 孩子读过的每一本书，都会成为他的垫脚石，融入他的骨髓，提升他的思维，成就他的一生。  运动，是对孩子大脑最好的投资 小奕从上小学开始，就在我们的鼓励下坚持运动。 平常吃完晚饭，他都去楼下跑步，或是和他爸打会儿羽毛球； 周末有时候也会跟我去游泳，或是一家人去爬山。 初中那会，虽然小奕成绩一般，但老师经常夸他思维活跃、注意力集中。 因为运动，他每天总是神采奕奕，能量十足。  上了高中后，他还入选了学校的足球队，每天都要训练，过得特别丰富而充实。 按他的话说：现在学习压力是很大，但是每天出去跑一跑、出出汗，总觉得特别开心，学起来也更有劲。 所以，我特别庆幸，在儿子上高中前培养了他运动的好习惯。 在我看来，运动不仅是孩子最好的健脑药，也是让他逆风翻盘的关键。 兴趣爱好 培养孩子积极松弛的内心 其实，小奕除了阅读和运动，还有一件事一直坚持很久，那就是舞蹈。 小学那会，他从电视里喜欢上了街舞，吵着也要学习。 本以为他是一时兴起，但从那以后，他每周六下午都会去上舞蹈课，可谓风雨无阻。 后来功课逐渐繁忙，我们也无数次动过让他停课的念头。 但每次看到儿子跳舞时自信大方、光芒四射的样子，我的内心又开始动摇。  直到上了高中，有一次跟小奕谈心。 他说：“妈，我特别感激你让我跳舞，你知道吗？很多时候我都觉得身不由己，但跳舞的时候，我是真的觉得在做自己，感觉特别放松。而且以前我总觉得自己个子不高，性格也比较内向，一直有点自卑，但现在我真的自信了很多。” 听完我才明白，允许孩子有自己的兴趣爱好，有多重要。 正是这些课外的爱好和活动，舒缓了他的压力，也激发了他的自信心。 更何况，有些爱好还能发展成一生的目标和梦想。  我特别建议父母允许甚至是培养一些孩子的爱好，比如画画、摄影、跳舞等。 这可以帮助孩子在紧张的学习之后，通过爱好减轻压力，放松身心，找到生活的乐趣。 告诉孩子，人生只有一次，大胆追求梦想，生命有所热爱，成长才能不留遗憾。 在我看来，与其逼迫孩子努力，不如从小培养孩子阅读、运动的习惯，充分发展孩子的兴趣爱好。 这些事情不仅可以活跃孩子的大脑，更可以放松孩子的身心。 要知道，好的教育，并不需要太用力。 富有松弛感的教育，才能给孩子更好的滋养。 也希望每个孩子都能在熙熙攘攘的一生中，学会安顿自己，做自己的国王。 本文来源 | 新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），百万父母关注的育儿平台，传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续地学习成为家庭的习惯。 责任编辑｜赵利 |
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