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ji 人的身高和脚的长度在大部分情况下都是成正比的，个子越高的人，往往脚也长，而个子矮的人，脚相对比较短；而同龄个头相近的孩子，脚大的更有长高的潜力。这些都是我们在生活中观察到的现象，有没有所谓的“科学依据”不太清楚，但在中医里这却很有讲头，因为脚部是人体的全息缩影，人体的许多特征都能在脚部体现出来，身高就是其中一项。 由于脚是人体的全息缩影，所以全身的各个部位都在脚上有反射区，我们刺激这些反射区，就能使这些部位进行自我修复、调整、完善，变得更健康，这就是足反射按摩的原理所在。  这两年我们群里的许多朋友都用亲身实践印证了这一点，高血压、失眠、鼻炎、鼻窦炎、脑瘫、痛经、结节……等许多棘手的病症都是通过这一方法有了明显改善。       用不着精细辨证，只要确定病位在哪，或者身体问题属于哪个系统的，刺激摩脚上相应的部位或系统就可以了，启动人体的自我修复功能，也是足反射按摩的优势所在。 那么进行足反射按摩，对孩子长高能有帮助吗？当然可以！之前我们在《这两个穴位，凭什么是专门让孩子猛蹿个儿的“特效穴”？》这篇文章中分析过，对长高很有帮助的主要三个激素是生长激素、甲状腺激素，以及青春期启动的性激素，这三个激素分泌的量都要与生理需求相匹配，不能多，也不能少，才能使人健康地长高，而中枢神经系统正是确保这些激素分泌的平衡的关键。虽然这些属于西医的理论系统，但脚上的反射区正是和西医里人体解剖的各个部位相对应。 脑部是中枢系统的组成部分，我们可以刺激脚上脑的反射区，包括大脑、小脑、额窦、脑干。     脊髓存在于脊柱当中，因此按摩脊柱也能刺激中枢系统，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶骨。
分泌生长激素的脑垂体： 分泌甲状腺激素的甲状腺： 孩子长高，下肢是关键，所以也要加上对应下肢大小腿骨骼肌肉的下肢： 对这些反射区的刺激，可以按揉，也可以推揉，像对于脑垂体这样点状的反射区，可以点按，只要刺激到那个地方，都会有效果。 最佳的按摩时间是在晚上临睡前，因为睡觉本身也是身体自我调整的黄金时间，生长激素也是在熟睡时分泌的。 |
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