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红枣巧搭配，不止可以滋阴补肾，还能治这8种病 1、红枣+桂圆 适用于心脾两虚、失眠多梦、面色发黄、贫血、健忘、气短、心慌心悸等 作用：滋阴补肾、补气润嗓 2、红枣+当归 适用于血虚血瘀、气血不足、月经不调、贫血等 作用：活血化瘀、调经止痛 3、红枣+党参 适用于脾胃虚弱、气血两虚、心悸失眠、食欲不振、神疲乏力、脾胃虚弱等 作用：补气健脾 4、红枣+陈皮 适用于脾胃不好、湿气较重、咳嗽痰多、气血不足、失眠多梦等 作用：健脾和胃、燥湿化痰 5、红枣+百合 适用于长期失眠、心情烦躁、肺热干咳、虚损体弱、口干口渴、失眠多梦等 作用：养血安神、润肺止咳 6、红枣+山楂 适用于身体虚弱、气血不足、脾胃虚、食积等 作用：健胃消食 7、红枣+生姜 适用于感冒、咳嗽、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、体倦乏力、大便溏稀等 作用：驱寒补暖、补中益气 8、红枣+枸杞 适用于腰膝酸软、头晕耳鸣、贫血、气虚乏力、口干舌燥、便秘等 作用：养肝明目、滋阴补血 9、红枣+菊花 适用于乏力、便溏、大便不成形、失眠多梦、腹部疼痛、食欲不振等 作用：益气养血、明目 #中医##健康##养生##红枣#  |
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