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笔者常听人说：出汗不迎风、走路不凹胸。 意思是出汗之后，要注意保暖，不能受风，容易生病，而且正常走路，要昂首挺胸、不能驼背凹胸、影响胸背气血循环、增大脊柱压力，显得精气神不足。 这是民间的养生顺口溜，也是智慧的传承。 不过，笔者今天要聊的，虽说也和出汗有关，但却是一个大病的前兆，那就是中风。 中风这个病，说大不大、说小不小，许多人得这个病，没有分毫的思想准备，自以为身体一直很健康，可能某天早起，就发现身体废了一半。 而且这个病，运气不好、严重的，非死即残，调养不当的话，幸存延命率也不高；运气好的，即使恢复得当，即使没有性命之忧，往往也会留下一些遗憾。 在笔者眼里，这个病，防远大于治，在未发病的时候截断，比发病之后挽救，要好的多。 中风有许多预兆，笔者之前就提过，比如吞咽困难、容易呛水、讲话不清爽等等，今天要说一个新话题，就是出汗异常，也是一种前兆。 什么样的出汗异常呢？ 以笔者的经验看：偏身汗、也就是半身汗；或者局部的多汗，比如头部、手足单独出汗；或者局部的无汗，其他都能正常出汗，就有一块不能出汗；还有的，是全身性的自汗、盗汗； 这里面，笔者认为最明显，最要注意的，就是偏身汗了，也就是所谓的只有半身有汗、或者半身多汗/少汗，从出汗角度，硬生生把人体分成了两部分。 根据临床经验，这种异常出汗，恢复的越早，预后越好，否则预后越差，有的案例，异常出汗3小时内，即发生了中风，大部分异常出汗，能在2周左右消失，但也有的，若干年后依然存在。 中医最早在《黄帝内经 - 素问 - 生气通天论》里就讲过：“汗出偏沮，使人偏枯。” 这话很好理解，就是人出半身汗（上下之分、左右之分，尤其是左右之分），容易使人偏瘫中风，就像一半肉身枯萎、偏枯了一样。 究其背后机理，现代医学对人体汗出异常的研究，并没有找到明确答案，往往笼统的认为是神经中枢、交感神经、大脑皮质、丘脑、延髓、自主神经汗腺等功能异常导致。 但是传统中医，对此早就明确，这种异常的出汗，往往由于邪侵经络、营卫俱虚、阴阳失衡、气血虚等，导致的气血不能周流全身引起，都有其对应的治法。 中医诊治中风方法很多，除了传统的针灸，在方剂上，笔者见过有用补阳还五汤的、有用大小续命汤的，有用桂枝汤的、有用玉屏风的、有用桂枝加附子汤的等等，具体都要看病人体质而定，但普遍能正确用上中医药调理的，预后都较佳、效果显著。 不过，笔者还是要强调防患于未燃的重要性，不要拖到临阵磨枪，要平时就注重学习中医、加强中医调理，即使是现代医学也发现，平时适当运动，每周都能主动出出汗、促进气血循环的人，中风的风险，也能显著降低2成呢！ 每个人的体质皆不同，本文介绍之知识，也不会适用100%所有人，调理应根据个人情况，在使用时遵循医师指导，按照剂量和用法正确使用。
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