分房睡的婚姻能继续吗？​灵魂拷问！婚姻，都在通往孤独终老

分房睡的婚姻还能不能继续？

来访者小M：我和我老公结婚十年了，没有小孩，我的问题是因为我怕冷，我老公怕热，这个冷的温度是非常低的，然后对于我来说盖着被子也会冷，那他说不如让他去那个小房间凉爽地睡觉，然后我又不会冻着，这不挺好的嘛，但是对于我来说，我觉得不能接受，就是夫妻因为这个原因分房睡。

我俩基本上是同时睡，就像最近一次就是我跟朋友聊天聊到11:00，然后他要睡觉了，但我还在聊，他就很生气，他就气的又搬到小房间了。

我和我老公这两年会经常吵架，我的情绪容易被他带动，控制不住情绪，比如说我早上忘记出门带垃圾了，或者忘记关空调，忘记给家里的小猫小狗喂水，然后他就容易因为这些原因一直朝我发泄，因为我个人比较马大哈，我接收到他这样的情绪也会控不住和他争执。

他一般都会有点像家长教育小孩一样去教我，比较强势，什么都是我的错。这一点让我很难受。

潘幸知：夫妻之间什么样的分房睡是可以接受的？或者什么样原因的分房睡都会影响夫妻感情？你是怎么看的呢？

如果你们对彼此的关系是笃定的，分房睡不代表彼此不爱了。

他觉得你身体受不住寒气，那咱们家刚好呢有空房间，那两个人彼此舒舒服服的睡那也很好啊。比如说好周一到周五啊，咱俩分开睡，周六周日，咱们俩合在一块睡，只要咱们彼此都舒坦，我觉得不是个事儿。

如果我们开始对彼此的关系有了不信任感，那么分房睡会加深不信任感。

你们俩近两年矛盾频发，一有冲突，一吵架他就会搬到小房间啊，所以冷热只是一个借口，这个背后是你们的关系出了问题。

强势的表现就是刀子嘴。当女人开始刀子嘴的时候，往往是无能为力的时候。

我们有个关系心理学测评量表，我想，如果你俩去做测评的话，你会发现你们俩的差异可能是很大的，他在意规则，细节，你比较大大咧咧，你眼里关系的小事（比如忘记关空调，忘记带垃圾），是他眼里的大事。你眼里的大事（比如分房睡），成了他眼里的小事。

今天我们不舒服，我们来改变，掌控关系的主动权。

你说，老公我能不能这样啊，你看啊，我把我每天你在意的事写在门上，关空调啊，给猫猫狗狗添水啊，带垃圾啊关灯啊，我就把它贴在在我要出去的这扇门上，当我关上门的瞬间我就想起了，唉呀，这4件事情我如果没有做，我赶紧回去做。

哪怕你一开始只是说说而已，并没有真的做到，他也会觉得，今天老婆是把我的话放在心坎上的，我老婆是个马大哈，但是今天为了我，她做出了改变。他觉得你在进步。

那么相应的，你说你看老婆都在努力去改善，那能不能在晚上睡觉这件事情上面，你也去做一些妥协和努力。

我们为了让对方达成我们想要的结果，我们得先付出先去做这个事儿，我们先给点儿甜食吃呀。这才能慢慢促成关系好的改变。

任何一段婚姻，通往的都是孤独终老

来访者小H：我父母经常吵架，很影响我。他们僵持不下，见一次骂一次。他两已经分开居住了，但每次想到他们单独居住，我心里都很难过，也常常睡不着，想经常去探望他两，但因为我目前跟公婆住在一起，所以比较局限。现在两个老人年纪也大了，都70多岁了，周边亲戚也在劝我做一做父母的工作，让他两重归于好，但我心里特别清楚，他们是很难再在一起生活的，可我内心吧，其实也希望他两能一起，所以我现在就是特别迷茫，不知道怎么办。

潘幸知：

第一，任何一段婚姻，最终通往的都是孤独终老。无论你承不承认，没有陪伴终老而是孤独终老，为什么呢？因为婚姻当中必然会有一个人先逝去，你甭管那个人是谁，总有一个人先逝去，那么另一个人，是不是接着就是孤独终老？

你说好呀，我那时候再找个伴。所以既然这样，你又有什么担心，一定因为年纪，而害怕自己失去一段关系后，就再也不会有下一段关系了？

孤独终老不是一件坏的事情。

科技一直在进步。

10年前，我去参观成都的高端养老院，在这个养老院里面，你的房间是你可以自己花钱买也可以租的。一层是中药铺，外面的人排着长队，住在里面的人有优先权。二层是健身教室。底层是食堂，每天食谱不重样。三层网上是住宅。10年前，我记得一个月月租是5500。

他们的床是什么样的呢？床是随时可以推出去的，床上面有一个按铃，手上有呼叫手表，如果发现自己有什么情况的话，你按一下自己的手表或者床上这个按铃，护士第一时间从楼下到楼上来，直接可以把你推到大的电梯里，然后送上120。

我的爷爷是中风去世的，奶奶发现他中风的时候，可能已经过了好几个小时，当时我就在想，如果他是在这么先进的环境居住，可能生命周期会延长很多。

第二，我们说生命中有陪伴，并不代表两个老人家就一定得在一起。

我们选择进入一段婚姻，或者舍弃一段婚姻，最终的保障来源于自己，自己的内在。

没有任何一个人能真正意义上去陪你终老，但是呢，你有几个闺蜜，身边有朋友可以打电话，有随时联系的人，在这个城市里面有距离你很近的人就可以。

好，那我们回到这个姐妹的问题上面来，首先，我要先照顾到的是你睡不着觉的问题，爸爸妈妈不在一起住已经严重的影响到了你，你现在已经睡不着觉了，我首先担心的是这一点，你觉得怎么样你才能好好睡觉。你看到的公公婆婆在一起生活，但是你的爸爸妈妈却是分开住的，所以你也会感觉到很难受。

其次，你想知道如何平衡他两的关系，其实你平衡不了这个关系，你的父母一辈子这么长的时间，从有你开始到现在，吵吵闹闹，如果这个事情你能从中调解，你早就调解了。

见一次骂一次，这就是他们俩相处的方式。你帮助爸爸去劝妈妈，不是说把爸爸妈妈撮合在一起才叫做“我的行动是有价值的，只有撮合在一起我才是孝顺的”。

有价值是什么？你在帮助你爸爸，这就是对你爸爸最大的价值，因为你爸爸想让你当中间人啊，去劝劝妈妈，你爸爸感觉到的是你的温暖就够了。

“劝我爸我妈两个人合在一起才叫孝顺”，这是你不能背负的责任，这是你父母亲自己的选择，也许他们俩在一起，你妈还不开心呢，但现在此时此刻这种方式，如果他们觉得分开住后，偶尔三两天我回头住一住或者偶尔搬来住一下，然后偶尔呢，我们又吵吵闹闹分开，那这就是他们长期的模式，那就尊重他们的模式。

再次，我们能够去帮到的只有“支持”，支持什么呢？如果今天我妈需要我支持，我去支持她，如果今天我爸爸需要我支持，我去支持他，这是我们作为一个女儿我们尽到的温暖回报。

爱爸爸妈妈，你们有什么事随时打我电话，我的电话24小时开机，你们有啥遇到啥就随时给我打电话，我立刻马上赶过去，这个是你给到他们的定心丸，每年例行的身体检查，这个是你能给到的，你给到的是有边界的爱，那么他们俩自己的事情呢，还给他们俩自己去解决，你劝不动的，无需担责。