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最近刷到多位专家鼓吹运动健身的短视频，专家们治病不行，养生怎么可能行呢？很多人以为健身可以增强心功能，但却不知心功能过于强大会损害脑功能，脑功能不足则易得伤寒之病。心功能如同国家元首，脑功能如同国家议会。心功能强大则孔武有力，但经不起风寒摧残，因为神经应激能力变差了。譬如说，运动员的心率比常人慢，若受风寒则无法提振心率而易得中风。
运动健身与修仙养生是有本质区别的，不谦真人类比说明此区别。任何电器都会有额定功率，譬如说，电灯泡有额定功率，计算机有额定频率，假如超功率超频率工作，一定有损电器寿命。提高电灯泡的输入电压，就能提高电灯泡的工作功率，电灯泡会更明亮，但电灯泡的使用寿命将显著缩短。运动健身与之类似，运动健身是强行提高肌细胞的工作功率，是通过增强心脏输出与扩张动脉的方式实现的，这必然有损人体寿命，因为强行提高肌细胞功率，将严重损害血管功能，血流对血管持续强力冲击，会损伤血管，会导致血管瘢痕与血栓形成，故未来容易得中风之疾。
随着年龄增大，人体基础代谢降低，肌细胞的额定功率降低，不能以运动健身的方式强行提高肌细胞输出功率，但可以通过修仙养生的方式提高肌细胞的额定功率，修仙养生可以改变局部组织生理构象，从而提高肌细胞的静态功率。
修仙养生是大学问，是生命之秘，专家是俗人，是名利场中人，岂能得知生命之秘，专家院士的思维都太稚嫩了。
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