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我叫郑诗琪，以前也是有很多白头发，但是现在已经重新满头黑发了。写这篇文章的目的呢主要是想把我的白发变黑经历分享出来，还有呢就是说一说网上各种各样的黑发方法，哪些是有用的，哪些是没用的，让大家避免踩雷。如果有些朋友试了很多方法都不能解决白发问题的话，不妨试试我这个方法。 我从小到大包括高中那么累的时候都是没有白发的，我开始长白发是在出来工作两年左右，我那时候也觉得奇怪，因为我是做文职的，工作也比较轻松，怎么会无端端这么年轻就开始长白发呢。后来才知道长白发是因为经常熬夜以及营养失衡。 因为上班老是坐在办公室，而且经常吃快餐，所以胖得很快，于是就自学网上的各种减肥方法，虽然有点效果，但是营养严重失衡。还有就是因为从家里搬到公司附近住，那时候一个人住，感觉摆脱了父母的约束，开始放飞自我，于是形成了经常熬夜的坏习惯。万万没想到，因为自己的任性，造成了后面几年一直被白发困扰。 后来不知不觉几年时间过去了，好像除了染发来掩盖一下，还真的找不到解决白发的方法，因为我是广东人，父母也经常给我煲一些黑发药材和滋补汤，但还是没什么效果，白发也越长越多。
虽然已经到了谈婚论嫁的年龄，男朋友也说过不介意我的白发，愿意跟我结婚，但是毕竟男友父母还不知道我这个情况，不知道他们会怎么看待，而且我也担心会遗传给下一代，所以我坚持一定要把我的白发处理好再结婚。 1、洗头类：常见的有：醋，姜，侧柏叶，桑叶，淘米水等等（这些洗头的东西我基本都坚持用来洗过一段时间，但是总体来说都没什么效果） 2、食物类：马齿苋，黑豆，黑芝麻，首乌，桑葚，黑米等等（这类食物我基本都是混在一起用来煲汤或者煮粥喝，感觉有点效果，但是不怎么明显，后面因为长期吃这些东西我肠胃受不了，所以就没再坚持了） 3、进补类：维生素，叶酸，微量元素(铜，锌，铁，钙)等等（因为我之前去检查过，我并没有缺什么元素，所以这类东西我也就试了一周左右就放弃了） 4、产品类：某宝、某东和某多等网上的黑发产品（我感觉这类产品作用有夸大成分，反正我是买了几个大牌的来试一下，也没什么用） 5、物理类：按摩，倒立，运动，艾灸，梳头等等（这个类别的我都试过，没用，网上有流传什么黑发穴位，但是我去了很多专业按摩和艾灸的地方问过，别人都说没有这种穴位） 6、专家类：网上的各种白发专家和黑发奇人（我在网上咨询过很多这类专家，很多连理论和分析啊什么的都讲不明白，感觉既不专业也不靠谱） 总体来说，这几年下来，走了不少冤枉路，花了不少冤枉钱，得到的却是头上越来越多的白头发。可能一些黑色食物和乌发类的食物长久坚持食用的话估计会有效果，其他的真的是没什么作用。
该来的总是要来，那一年我26岁了，这一次见男方父母之前我特意不去染发（毕竟以后如果真要结婚了也是跟男方父母一起住，还不如早点坦白），男朋友也鼓励我这么做，说父母比较通情达理。男友父母见到我的时候确实是比较吃惊，也比较婉转地表达了他们不喜欢我的白发。其实我来之前早已经有了心里准备了，这种情况基本意料之中。但是他们同时也表示看看能不能帮我找到解决白发的方法。于是，在男友家住那几天，他们就东奔西跑地帮我打听解决白发的方法。 在我们离开一个多月以后，男友接到他父母电话，说让我们去一个地方，听说那里有家研究机构，专门帮别人看白发脱发问题的，还挺厉害的。虽然希望不大，但是为了不辜负他们的好意，我们第二天连忙就赶过去了。到了那里之后，发现这家研究机构在当地很有名，只是外地人很少知道而已。后来才知道，因为这家机构只经营白发脱发两个类目，比较局限，即使在当地很有名气，但是名气拓展不到外地，所以外地人就很少人知道了。而且帮我看白发的那位教授告诉我，说她们这里有线上服务，不用特地这么远跑过来，她们都是线上线下轮班工作的，所以说就算是线上也是由她们这些很有经验的人一对一负责的，这是机构里线上咨询白发的工作微信号：yss4249 这位教授帮我看白发的时候，就问了我一些情况，然后看了看我的头发，就给我写调理方案了。我感觉比较随便，就连忙问她，这么快就有结果了？她也看出了我的疑惑，也很直爽地跟我说：我做这行都做了半辈子了，你不用质疑我，白发问题来来去去都是那几种，只要知道你长白发以前的身体情况和生活情况，再通过你的头发所反应出来的问题，基本就能判断你白发的症状所在和解决方法。而你的话导致白发的原因是以前营养失衡和熬夜。虽然这几年你生活很规律，也不缺营养，但是白发是一个慢性过程，一旦长出来以后，就只会越长越多，必须要用正确的调理方法才能解决好，要不然让你自己乱用各种方法，再瞎折腾几年也是没用。 回到家以后，我半信半疑地按照教授的调理方法来做，半个月以后，很明显地看到有一部分白发的发根处开始变黑，梳头的时候还会有白发掉落，这真让我惊喜万分，马上跟教授反馈了我白发的变化。大概2个月以后，我再也没有一根白头发了。到现在几个月过去了白发也没有再复发。后来教授也跟我说了，白发没有你想象的那么难处理，找准问题所在，用对方法，很快就能解决好。
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